テニススクール活用法.com

これは長年レッスンをしていて思うことですが、
私がどれだけ口で大事なことを言っても、
必要性はなかなか伝わりません。

でも、一度「できない」を体感してもらってから
それに対応できる大事なことをお伝えしたら
一生懸命取り組んでくださります。


それだけ必要性とは人を動かす力があります。


今回はそんな意識を高める練習法についてお話していますので、
まずはこちらの質問をご覧ください。


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■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： Y
■スリーに何かあれば一言（フリー06）： 


【Yさんのご質問】


いつも構えが遅いと言われます。


自分では相手が打った瞬間にターンしてるつもりなのですが、
ふと気づくと遅くなり注意されます。 


どうしたらいつも忘れずに早めの準備、
早めのターンができるのでしょうか？


意識の持ち方でもよいので教えて下さい。


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---------------まとめ----------------


正直、私はボールが飛んでくる前に
勝手に構えを作っています。


ポジションも自然と下がっていますし、
ボールが飛んできたら早くに体をターンさせています。


でもそれは、これらの準備を行わないと対応できない環境で
プレーしてきたからだと感じています。


少しでも準備が遅れたら打ち損じてしまいます。


だから、
もし構えを早く取りたいのなら、構えを早くしないと
対応できない人と練習するのが一番ですよ。


ただ、なかなかそういう人が練習相手にいないのなら、
ストロークの場合、ボレー対ストロークで打つことをお勧めします。


相手がボレーだとベースラインでの打ち合いより
早くボールが飛んできます。


そうなると早く準備をしないと練習が成立しないので、
打ち方より構えなどの意識が高まるのです。


そこである程度早く準備する感覚が身に付いたら、
相手の方にもベースラインまで下がってもらって、
ストロークラリーをしてください。


相手がボレーのときより少しだけ時間に余裕が生まれるはずです。


しかし、ここでまた準備が遅くなっては意味がないので、
ボレー対ストロークで行っていた構えを意識して練習してください。


この実際に必要性が高いと感じて練習することこそが
「普段から心掛けよう」という気持ちにさせてくれますので、
何事も実践ベースで取り組みましょう^^

では！

スリー