テニススクール活用法.com

上手な人ほどひとつひとつの動作に意味を持っています。

なので、
プロのプレーを研究している人は多いです。


当然私もそのひとりなので、
プロの一挙手一投足に注目していますよ。


今回はそんなプロの何気ない動作について
質問を受けましたので、まずはこちらをご覧ください。


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■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： K
■スリーに何かあれば一言（フリー06）： 


【Kさんのご質問】


いつも楽しみにメールを拝見してます。


小さな質問です。


プロや上級者はボールを打つ時に声を出す選手が多いです。


これは声を出しながら打った方が良いということでしょうか？


そして、
声を出すタイミングは打つ直前、
もしくは打った後などタイミングはいつが良いなどありましたら、
いつかテーマに取り上げていただけると幸いです。


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---------------まとめ----------------


声を出すのは息を吐いていることにつながります。


息を吐くことは脱力の効果があるので、
声を出して打っている人が多いのです。


だから、
スクールの選手コースでは声を出して打つ練習をしたりしますよ。


本当は息を吐いて打てばいいのですが、
それは結構難しいので声を出さすのです。


つまり、
「息を吐く＝声を出す」


プロや上級者が声を出して打っているのは
そういう効果があるからです。


ただ、
意外に声を出して打つのは難しいと言われています。


初心者の人ほど打つときに息を止めてしまうからです。


なので、
私は初心者の方ほどボールを打つと同時に
声を出して打った方がいいと考えています。


もしくは、ローソクの火を消すように
息を吐いて打つのも脱力するための手段です。


打つときに力むとボールは飛ばないし、
衝撃が肘にきたりと良いことがないので、
最終的には自分なりの脱力しながら打つ方法を
見つけてくださいね^^

では！

スリー