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やっと本日より、今月の目玉特典である

「誰もが練習で意識しなければならない３Ｒメソッド」

を特典請求された方に送ることが
できました。

今回の特典音声は錦織圭選手を育てたコーチである
柏井正樹コーチのセミナーで教わった内容を私なりに
解釈してまとめたものです。

特典音声では実際に錦織選手が行っていた
練習内容や試合に対する考え方、そして技術に関する
理論をお話しています。

別に内容は特別難しくなく、
一般の方でも十分実践できる内容です。

物事の本質は難しくなく、
意外にシンプルなのです。

 

しかも

結果的にその教わり方で錦織選手は
日本人最高の成績を収めているのですから、
私が思うに柏井コーチのテニス理論は最も
日本人に合ったテニス理論だと感じています。

 

ちなみに３Ｒメソッドとは、

・Right Time 正しいときに
・Right Place 正しい場所で（へ）
・Right Shot 正しいショットを打つ

を示します。

つまり、

この３つを本当の意味で理解することが
考えるテニスの本質なのです。

この３つのＲをわかりやすく事例や練習メニューを
折り込んで説明したものが今回の目玉特典なのです。

以前、神谷コーチのセミナーでも
考えるテニスの重要性を話されていたのですが、

ちなみに、

練習で１日１０００球打つ際に、
あなたは何球しっかり考えて、
しかも高い集中力でボールを打っていますか？

仮に２００球しか集中して打っていなかったら、
残りの８００球は意味がないのです。

でも

ちゃんと意味と課題を持って考えた中で
練習すれば７００球は集中して打つことができます。

そうなると集中して２００球打っている人と、
集中して７００球打っている人とでは長い目で
考えるとかなり大きな差が生まれています。

週に１回練習するとしたら５００球差。

１か月で２０００球差。

３か月で６０００球差。

６か月で１２０００球差。

１年で２４０００球差。

・・・

この小さな積み重ねが実力の差を
生み出していくのです。

どれだけ長くコートに立って、
練習量をこなしても、実力になるボールは
考えて集中している状態のときに打った
ショットです。

ただ打っているだけでは
意味がないのです。

あるとしたらボールを打つのに慣れるくらいでは
ないでしょうか？

この考え方は神谷コーチも柏井コーチも
私もまったく同じです。

「思いを乗せて打つ」

そういう気持ちが大事なのです。

もし普段から特に何も考えずに
ボールを打っているのなら考え方を
変えてください。

上達したい思いや、
試合で勝ちたいという気持ちがあるのなら
特にそう感じます。

絶えず３Ｒを意識して
練習してください。

・Right Time 正しいときに
・Right Place 正しい場所で（へ）
・Right Shot 正しいショットを打つ

このことを頭の中で自分に問いかけて
練習するだけでもかなり練習の質は上がってきます。

もし

３Ｒについてもっと深く知った上で
練習に取り組みたいのなら今月の目玉特典を
手にしてください。

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