テニススクール活用法.com

あなたは自分より上手な人と練習したことが
ありますか？

自分より上手いだけで緊張しますが、
打ってくるボールはさらにビックリ
しますよね^^;

ところで

自分より上手な人って、
何を目安にいうのでしょうか？

過去の実績？
ボールのスピード？
テニス歴？

・・・

伸びのあるショットを打つ秘訣を
暴露していますので、必ず目を通して
くださいね^^


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【 Mさんからのご質問】


こんばんは

スリーさんの大学時代のシングルスの記事、
とても楽しみです！


今日はストローク時のボールの伸び？
について質問です。


私は上位か下位かで分けると下位の選手です。


いつもは下位組で打っているのですが、
今日は上位組と打つ機会がありました。


4〜6番手の選手と打ち合うのはそれほど苦ではなかったのですが、
1〜3番手、特に1番手と打った時はボールが跳ねた後も迫ってくる
感じでとても打ちにくかったです。


ボールの伸びというのはやはり
回転のかかり方が重要なのでしょうか？


よろしくお願いします。



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【スリーの回答】


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 Mさん

ご質問ありがとうございます！
スリーです^^


ボールの伸びについてですね。


この事に関しては、
本日発行したメルマガやブログでも
公開しているのですが、大事なのは
体の使い方です。

上手い人ほど体を有効活用しています。

回転は体の上手く使った結果ですので、
また別のお話です。

今回の機能分析の観点からのお話だと
「体幹」ですね！

それとバイメカを色んな要素が
すべて合わさったら伸びのあるボールは
打てます。

体の中心を回した結果、
ラケットを振ることをイメージして、
打ってみてください。

伸びのあるボールが打てますよ^^

では！

スリー



----------------まとめ----------------
  

私がテニスを始めたころ、
上手な人がどうしてあんな伸びのある
ボールを打つことが出来るんだろうって
疑問を持っていました。



でも、

学生時代に厳しい練習を繰り返し、
さらにどうすれば上手くなれるのか
自分なりに研修して、やっとその方法が
わかりました。



そのお陰で自分自身も伸びのある強力な
ショットが打てるようになりました。

強力なショットが打てるようになれば、
７割くらいの力で十分相手を抑えることが
できます。

なので

無理して打つことがないので、
かなりミスが減ります！

それに体を上手く使えるようになれば
自分が打ちたいところにコントロール
できるようになります。

つまり

自分のプレースタイルを強力なショットと
コントロールで表現できるのです！



河合コーチの体幹を使ったコアスイングテニス上達プログラムと
自分のプレースタイルをみつけて伸びのあるショットを打ってくださいね^^

次回は「ここぞというポイントを取れるようになる方法」です！

では！

スリー