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メンタル

ここぞというポイントを取れるようになる方法

 

「シングルスで試合に勝てるようになりたい」


こういう質問をよくいただきました。


では正直に言います。


シングルスの試合に勝てるようになるために
必要なこと。

 

当然技術もメンタルも必要です。

 

 

でも
もっと必要なことがあるのです。


これは試合に出た人ではないと
感じたことがない感覚かもしれませんが、
とっても重要なことです。

 

それは

「ここぞというポイントを取ること」です。


試合には必ず試合を左右するポイントがあります。

 

試合後に「あのポイントさえ取っていれば・・・」
という経験はありませんか?


これはダブルスでも同じことが言えるのですが、
ダブルスの場合、ここぞというポイントはたまに
ペアが取ってくれることがあります。

 

だから

勝てないようなペアに勝てたりします。


しかし、

シングルスは自分自身があることを
知っておかないと、本当に大事なポイントはが
取れないのです。

 

すなわち、

大事なポイントを取れなくて結局負けてしまう
相手にはずっと勝てないのです。


そんな経験ありませんか?

 

結構いい勝負するけどまったく勝てない。

デュースまでは行くけど勝てない。

周りはいい試合だったと言ってくれるけど勝てない。

・・・

 

これらは実は大抵試合をする前に
決まっていることなのです。

 

極端に言うと

大事なポイントを取ることが出来る人が
勝つようになっているのです。

 

だから知ってください。

あなたが試合を左右する大事なポイントを
取る方法を。


そこさえ取れるようになれば
今まで勝てなかった相手に勝てるようになります。


仮に勝てないにしてもまったく歯が立たなかった
相手と互角の戦いができるようになるのです。


では

種明かしをしましょう。


ここ一番の大事なポイントを取って
今まで勝てなかった相手に勝つ方法を。

 

それは

本当にこのポイントが欲しいと感じた時には
自分の性格から生み出したプレースタイルで
勝負することです

 

私はちなみに性格が誰よりも辛抱強いです。

我慢強いし、あきらめない性格です。

 

だから

オールラウンドプレーヤーですが、
そういう時はネットには出ずに
ひたすら粘りのテニスをします。


結構勝負所は前に出て相手にプレッシャーを
かけた方がいいとも聞いて、前に詰めていたのですが、
なかなかポイントが取れませんでした。

 

でも

自分の根幹でもある性格から生み出したプレースタイルは、
今までずっとその性格で生きてきているので、完成度が
違います。

 

性格は簡単には変わらないというよく言いますが、
まさにそうです。

 

だから

体に染み込んだ性格から生み出したプレースタイルは
単純に強いのです。


辛抱強いも性格レベルから考えると
奥が深いですよ。


相手が100球つなげてきたら、
私は101球つなげてやろうと
心から思うほど、辛抱強さに自信があります。

 

なので

ブレないし、自分の得意分野で戦っている
感覚がします。

 

私は学生時代、
シングルスを強化した選手たちに
プレースタイルを当てがいました。

 

その際に重要視したのが
性格です。


そこにテニスでのプレースタイルを
重ね合わせることによって、個性的な
テニスが生まれたのです。


団体戦シングルスは6名ですが、
みんなそれぞれに違うプレーをします。

 

テニスって不思議ですよね。


ラケットもボールもコートも一緒なのに
どうしてあんなにも打ち方や戦い方が
違うのだろうと感じています。


でもそれがテニスの楽しいところなのでしょう。

 

そこに体幹を取り入れることによって
ミスしない強力なショットが打てる
コアスイングテニスを導入すればかなりの
上達が見込まれるのは想像できますよね。

 

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もし

あなたが本当にシングルスに勝ちたいのなら
両方必要です。

テニスコートは自己表現の場だと
私は考えています。

 

決まりきった戦い方をするのではなく、
自分しかできないプレーで思う存分
自分を表現してください!

 

テニスっていうスポーツは
そういうスポーツなのです。

 

それってすごく気持ちいですよ^^

 

 

ぜひ自分という存在をテニスを通して
広いコートで出し切ってくださいね!

 

次回は 「真っ白な状態でコーチに教わりたかった」です!

 

では!

 

スリー

 

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