テニススクール活用法.com

 

私は職業柄、
たくさんの人を見てきました。

ヘッドコーチでもあるので、
当然スタッフの指導にもあたります。

 

昔、営業の仕事もしていましたが、
十数人いる同期のチーフをしていました。

 

学生の頃は主将を務めていましたし、
何かとリーダー役が多い人生を歩んでいます。

 

そんな中で
「伸びる人」と「伸びない人」が
分かれることを知りました。

 

これは別にテニスのみならず、
色んなことでも同じことが言えます。

 

こういうことこそ
メンタルの強い・弱いの定義が
当てはまると感じています。

 

「伸びる人のメンタル」

「伸びない人のメンタル」

 

これは一体なんなのか？

 

 

それは

「壁にぶつかったときの行動」です。

 

 

誰しも何かをしていたら
壁にぶつかります。

 

 

 

テニスだと上達の壁だったりしますよね。

 

 

 

この壁を乗り越えるために人は
悩んだり苦しんだりします。

 

 

その結果、
そこから逃げる人もいます。

 

 

 

見て見ぬふりなどはそうですよね。

 

 

 

本当は改善しないといけないけど、
「まっ、いっか」となかったことに
することってありますよね。

 

 

でも

 

その人にとっての壁は
どんな物事でも同じなのです。

 

 

だから仮に
ある職種の仕事を逃げるように辞めたとしても、
同じ壁が自分に立ちはだかります。

 

 

 

仮に私がテニスコーチは接客が大変だからといって、
工場で作業の仕事に転職したとしても、違う大変さが
襲ってきたときに、前職と同じように悩んでしまうのです。

 

 

大変さから逃げても、
形を変えて違う大変さが来たときに
また逃げたくなるのです。

 

 

 

じゃー、
克服できない人はどうしたらいいのか・・・

 

 

 

それは

 

過去の自分と比べて、
ちょっとでも進歩していることを
確信すればいいのです。

 

 

 

例えば、

一ヶ月前にできなかったことが、
今はできるようになっていれば、
それは紛れもない進歩ですよね。

 

 

それを毎回毎回積み重ねて行くと、
いつに間にか壁を乗り越えているもの
なのです。

 

 

人と比べたり、
いきなり大きな理想を持つと
挫折したときに逃げてくなります。

 

 

大きな理想を掲げた方が頑張れる人は
それでもいいのですが、そうでない人は
コツコツ過去の自分を更新してください。

 

 

その積み重ねが
いつしかとてつもなく大きな実力となって
知らない間に壁を乗り越えています。

 

 

だから

 

もしあなたが何かの壁にぶつかって悩んでいるのなら、
今出来る事を出来る範囲内で実行してください。

 

 

小さなことでもいいのです。

 

 

 

朝早起きして、
勉強したいけど起きれないなら、
５分でもいいからちょっとだけ
早起きすればいいのです。

 

 

そして

５分早起きに慣れたらもう５分早く起きる。

 

 

そうやって自分のできることを
とにかく実践するしか前には進めないのです。

 

 

あなたは勝手に自分に限界を
作っていませんか？

 

 

----------------まとめ----------------

 

今回は色々メンタリティーな
お話をしましたが、実は本当に大事な
ことです。

 

 

この部分はテニスのみならず、
日常生活にも反映されます。

 

 

私はよく

「言い訳をするな」と言われていましたが、
これはテニスにも普段の生活にも出ていたと
思います。

 

 

なので、

 

すべて自分のせいという精神で
物事に取り組むように意識を
変えました。

 

 

 

それから

色んなことが見えるようになってきて、
言い訳をしていた自分より今の自分の方が
進化していると感じています。

 

 

私が多くの方を見ていて感じるのは、

「やらない理由を探す」です。

 

 

 

必要だとわかっているのに
行動しない人がすごく多いのです。

 

 

 

行動しないと一ミリも現状は変わりません。

 

 

 

何かしら去年の自分と比べて
取らなかった行動を取るだけでも
全然違います。

 

 

一番の失敗は、

「何もしなかった」なのです。

 

 

 

何か行動して発生した失敗は、
失敗した経験を積んだ進歩です。

 

 

 

ぜひ日頃から失敗の経験もひっくるめて
コツコツ積み上げて、過去の自分と比較
してくださいね^^

 

 

 

 

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スリー