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その他あなたが最も学ばなければならない事
テニスが本当に上達したいのなら、
絶対に知っておかなければならない
ことがあります。
それが前回小浦コーチか教わった
「生理学」です。
生理学とは、
生命現象を自然科学的に、
主に機能的側面から探求する学問です。
体の機能を理解した上で
テニスに取り組むことが
テニス上達において必要不可欠
なことです。
でも
いきなり生理学を学べと言われても
何をどうすればいいのかなんて
わからないですよね。
機能分析の観点で考える方法に
ついての質問を頂きましたので、
お答えしています。
そこには生理学に関する
ヒントが隠されています^^
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■お名前(ニックネーム可)(フリー01): M
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■お問合せ内容を教えてください。(フリー08):
【 Mさんからのご質問】
こんばんは
経過分析と機能分析についてです。
私は今まで好きな選手やフォームの
綺麗な選手の映像を見て、
それを参考にして打っていました。
音声でも聞きましたが、
これは経過分析です。
私はまだ機能分析を理解していないので、
「何を言っているんだ」と思われるかもしれませんが、
打ち方などの見た目から経過分析ではなく
機能分析の観点で考えることはできますか?
また、
テニスのプレー等とは話がそれてしまいますが、
かなり前?の荏原SSC監修のテニスの本に神谷コーチが
のっていました。
神谷コーチは荏原SSCのコーチを
されている(いた)のですか?
関係ないですが、
私の好きな守屋選手も荏原SSC出身だったはずなので
興味を持って神谷コーチについて調べる事ができそうです。
長くなってしまいましたが、
よろしくお願いします。
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【スリーの回答】
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Mさん
ご質問ありがとうございます!
スリーです^^
打ち方や見た目から
機能分析の観点で考えることが
できるのかという質問ですね。
これは「Yes」です!
当然私たち指導者も打ち方や
見た目から機能の分析をします。
ただ
見ているところが違うだけです。
それは体の使い方です。
例えばプロネーションという
サービスの際に内転が起っているのを
ご存知でしょうか?
私は学生時代はあの動きがよく
理解できないなりにプロの真似をして
サービスを打っていました。
あの頃は
「プロが肘を折り込んでいるから、
自分も同じようにしよう」
でした。
これが機能分析の観点ですよね!
でも今は違います。
体全体を見ます。
体全体いを見た結果、
肘を折り込む動作に及ぶんだ
ということが理解できます。
それは
小浦コーチも提唱している
「生理学」から体の筋と骨格と神経の
使い方を見れるようになったからです。
機能分析の観点を身につけるには
生理学の知識が必要になってきます。
この観点からテニスを分析できるように
なってからは、フォームなどの見た目は
体の機能を使った結果としてしか見ていません。
もしMさんが
守屋選手のように体をうまく使って
テニスをしたいのなら「生理学」を
学んでください。
ちなみに神谷コーチは
荏原SSCで働いていました。
守屋選手が神谷コーチから
指導を受けているかはわかりませんが、
確実に機能分析でテニスを教わっています。
なぜなら
今テニス界のトップはすでに機能分析で
進んでいるからです。
なかなか一般テニス界には
広まっていません。
だから
私は神谷コーチのDVDを紹介しています。
今トップ選手の間では
機能分析は当たり前です。
生理学を基に
機能分析の観点から練習に
取り組んでいます。
ぜひMさんもこの考え方を
自分のテニスに取り組んで
くださいね^^
では!
スリー
----------------まとめ----------------
機能分析の観点になるには
生理学を学ばなければならない。
一般の方には少々難しい
ですよね。
でも
神谷コーチや小浦コーチの指導法を
知ることによって、すべてがつながります。
特に
生理学とテニスの関係を学びたければ
小浦コーチの指導法を学んでください。
神谷コーチのDVDは主に機能分析の観点から
色んな練習法を紹介していました。
小浦コーチの指導法はそれを
さらに深く追求したものです。
きっと
今までのテニスは何だったんだろうと
本気で思ってしまうほどです。
私はここ最近で小浦コーチの上達法を
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