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フィジカル今ある技術でどうすれば勝利できるのか？
小・中学校の休み時間は
サッカーやバスケットボールで
汗を流していました。
そのときは当然、
誰かに技術のことを教わるわけではなく、
ただただ友達とチームを作って勝ち負けを
競っていました。
そんな遊び感覚で行っていたことが
今思えば自分のテニスに大きな影響を
与えていると実感しています。
今回はそんなテニス以外のスポーツから
得られることについてお話しています。
--------------こから---------------
■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： U
■性別（フリー02）： 男性
■年代（フリー03）： １０〜１５歳
■テニス歴（フリー04）： 半年
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： 超テニス塾メルマガ
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： シングルス派
■お問い合せ内容（フリー08）： 質問
■内容を教えてください。（フリー09）：
【Uさんのご質問】
テニスとサッカーのフットワークには
似た共通点があると思うのですが。
テニスのフットワーク練習に、
サッカーのメニューを加えることは、
効果的でしょうか？
--------------ここまで---------------
【スリーの回答】
--------------ここから---------------
Uさん
ご質問ありがとうございます！
スリーです^^
テニスにサッカーの要素を入れることが
効果的かどうかですね。
ちなみに
私はジュニアレッスンでよくサッカーを
取り入れています。
フットワークの練習になるし、
走るトレーニングにもなるからです。
そもそもフットワークとは
直訳すると「足の仕事」です。
そうなると、
フットボールと呼ばれるサッカーは
足を使うには打って付けの競技ですよね。
有名選手だと、ナダル選手も錦織選手も
サッカー経験者と言われています。
なので、競技の枠を超えて、
コーディネーションドリルと捉えて
色んなスポーツをドンドン取り入れてください^^
では！
スリー
--------------ここまで---------------
---------------まとめ----------------
私はジュニアのレッスンで
ゲーム感覚を養わせるために
色んなスポーツで勝負させます。
テニスであろうが他のスポーツであろうが
ルールに則って、相手から勝利するという
定義は同じだからです。
当然、専門的に練習している訳ではないので
高い技術でプレーすることはできません。
でも、
それはお互い様なので、
そうなると「ゲームセンス」が
勝敗を左右することになります。
その競技によってやり方は違いますが、
最終的にどうやって勝つのかを瞬時に考え、
それを実行する能力がゲームセンスです。
この能力が高いと、
技術はあくまで勝つための手段であって
絶対的要素ではないということがわかってきます。
この感覚は当然テニスにも必要なことです。
「今ある技術でどうすれば勝利できるのか？」
この問いかけを自分自身に行い、
何をするべきなのかを導き出せるようになれば、
かなり勝率は上がってきますよ！
そのきっかけとして
色んなスポーツにトライするのも
新たな気付きにつながっていきますので
テニスに偏らず、様々な競技に目を向けてくださいね^^
では！
スリー
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