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フィジカル

ヒールロックで結んでみて下さい!

 
 
以前、テニスシューズを履くときの
ポイントについてお話しました。
⇒ 【シューズを履く際に忘れてはいけないポイント】


今回はその記事をご覧になった方から
理想的なシューズの紐の結び方を教えてもらいました。


実際に試してみたのですが、
非常に画期的な方法だったのでシェアしますね^^


--------------ここから---------------

■お名前(ニックネーム可)(フリー01): こう
■性別(フリー02): 男性
■年代(フリー03): 51〜55歳
■テニス歴(フリー04): 6年半
■どの記事からのお問い合わせですか?(フリー05): 超テニス塾メルマガ
■メルマガやブログへの引用可否(フリー06): 引用可(イニシャル、ニックネーム)
■シングルス派?ダブルス派?(フリー07): どちらも
■お問い合せ内容(フリー08): 報告
■内容を教えてください。(フリー09): 


【こうさんのご報告】


スリーコーチ、こんにちは!


シューズの質問があったので
最近の気付きを紹介します。


今までテニスシューズは、
靴紐を結んだままで靴べらを
使って履いていました。


あるサイトを見て、シューズの機能を発揮させるには
毎回踵をシッカリつけて、足首を曲げた状態でしめないと
いけないとありました。


それだけでも違いが分かりますが・・


さらに調べてると、。
動画で「ヒールロック」で出てきます。


この紐の結び方をすると、
強く締め付けなくても足首がシッカリ固定され、
フットワークや最初の一歩が違います。


踵から合わせ足首の角度をつけ・・
ヒールロックで結んでみて下さい!


違いが感じれるはずです。


--------------ここまで---------------

【スリーの回答】

--------------ここから---------------


こうさん

ご報告ありがとうございます!
スリーです^^


早速「ヒールロック」を検索して
やってみました。


確かに全然違いますね。


足首は安定しているのに
余計な部分に締め付けがないので
快適に動くことができました。


特に指先が締め付けられないので、
シューズの機能がわかりやすく
発揮された感じです。


これはなかなか画期的な紐の締め方ですね。


さすがこうさんです!
貴重な情報をありがとうございました^^


では!


スリー


--------------ここまで---------------


---------------まとめ----------------


ちなみに
私が見た『ヒールロック』の動画はコチラです。

⇒ 【「ヒールロック」の結び方】


結び方はすごくシンプルなので
真似しやすいですよ^^


シューズの紐って足首を固定しようと思って
きつく結ぶと、締め付け感が出てきます。


そうなると、
足は疲れるし、つま先が固定されるので
俊敏な動きが難しくなってしまうのです。


とはいえ、
私も経験があるのですが、紐の結びが緩いと、
足首を捻挫するという怪我の原因にもなります。


だけど、
今回の『ヒールロック』で紐を結ぶと、
足首には「安定感」、つま先には「開放感」を
感じることができたのです。


これは人によって感じ方が違うのかもしれませんが、
私はシューズの紐を結ぶときに同時に得られることが
難しいと考えていた「安定感」「開放感」の両方が
手に入ったことに満足しています。


あなたももし、
今のシューズに足りないものを感じているのなら
動画の結び方を試してみてくださいね^^

では!


スリー

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