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フィジカルヒールロックで結んでみて下さい！
以前、テニスシューズを履くときの
ポイントについてお話しました。
今回はその記事をご覧になった方から
理想的なシューズの紐の結び方を教えてもらいました。
実際に試してみたのですが、
非常に画期的な方法だったのでシェアしますね^^
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■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： こう
■性別（フリー02）： 男性
■年代（フリー03）： ５１〜５５歳
■テニス歴（フリー04）： ６年半
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： 超テニス塾メルマガ
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： どちらも
■お問い合せ内容（フリー08）： 報告
■内容を教えてください。（フリー09）：
【こうさんのご報告】
スリーコーチ、こんにちは！
シューズの質問があったので
最近の気付きを紹介します。
今までテニスシューズは、
靴紐を結んだままで靴べらを
使って履いていました。
あるサイトを見て、シューズの機能を発揮させるには
毎回踵をシッカリつけて、足首を曲げた状態でしめないと
いけないとありました。
それだけでも違いが分かりますが・・
さらに調べてると、。
動画で「ヒールロック」で出てきます。
この紐の結び方をすると、
強く締め付けなくても足首がシッカリ固定され、
フットワークや最初の一歩が違います。
踵から合わせ足首の角度をつけ・・
ヒールロックで結んでみて下さい！
違いが感じれるはずです。
--------------ここまで---------------
【スリーの回答】
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こうさん
ご報告ありがとうございます！
スリーです^^
早速「ヒールロック」を検索して
やってみました。
確かに全然違いますね。
足首は安定しているのに
余計な部分に締め付けがないので
快適に動くことができました。
特に指先が締め付けられないので、
シューズの機能がわかりやすく
発揮された感じです。
これはなかなか画期的な紐の締め方ですね。
さすがこうさんです！
貴重な情報をありがとうございました^^
では！
スリー
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---------------まとめ----------------
ちなみに
私が見た『ヒールロック』の動画はコチラです。
結び方はすごくシンプルなので
真似しやすいですよ^^
シューズの紐って足首を固定しようと思って
きつく結ぶと、締め付け感が出てきます。
そうなると、
足は疲れるし、つま先が固定されるので
俊敏な動きが難しくなってしまうのです。
とはいえ、
私も経験があるのですが、紐の結びが緩いと、
足首を捻挫するという怪我の原因にもなります。
だけど、
今回の『ヒールロック』で紐を結ぶと、
足首には「安定感」、つま先には「開放感」を
感じることができたのです。
これは人によって感じ方が違うのかもしれませんが、
私はシューズの紐を結ぶときに同時に得られることが
難しいと考えていた「安定感」と「開放感」の両方が
手に入ったことに満足しています。
あなたももし、
今のシューズに足りないものを感じているのなら
動画の結び方を試してみてくださいね^^
では！
スリー
スリー
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