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フィジカル大人とジュニアテニスについて
小さなジュニアの子が体をめいいっぱい使って
ラケットを振っている姿は、何となく微笑ましい
ですよね。
彼らは重いラケットを振るために
体の色んな機能を有効に使ってスイングします。
でもそれは
自分にとって未発達な部分があるから
体を有効に使うしかないとも言えますよね。
では
すでに体が発達した大人の方が
ジュニアに求められている体の使い方を
すればどうなると思います？
今回はそんな大人とジュニアテニスについてです。
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■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： Y
■性別（フリー02）： 女性
■年代（フリー03）： ４６〜５０歳
■テニス歴（フリー04）：
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： テニス上達法メルマガ
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： どちらも
■お問い合せ内容（フリー08）： 質問
■内容を教えてください。（フリー09）：
【Yさんのご質問】
スリーさん
いつもありがとうございます。
朝の配信でのスリーさんの回答は、
ロジカルな展開から出される結論は本当に
素晴らしいと思って読んでいます。
マニアックな濃い内容も好きです。
質問されるみなさんも、
短い文章で的確に伝えたい事を
書いているのですごいと思います。
私はいつも長くなってしまうので‥。
スリーさんの知識と分析力は本当にすごいと思います。
私事ですが、今日は娘（小学校３年生）を
テニスレッスンに連れて行きました。
その際、コーチの計らいで壁打ちをさせてもらいました。
一週間ぶりにラケットを握って、
しかも４月からニューボールになっていたので、
ボールを打って、気持ちが晴れやかになりました。
コーチは時間が空いたらたとえ
３０分だけでも壁打ちに来ていいよ、
と言ってくれました。
娘の練習風景を見て、
あらためてテニスとは道具を使うスポーツで、
その感覚を養うのは難しいなと感じました。
色々な運動要素が含まれていて、
動いてくるボールへの感性も大切なんだなあ、
などなど、自分自身にあてはめて、
色々考えさせられました。
普段は保護者はレッスンは見ないシステムなのです。
１年生から週１でレッスンしているのですが、
打ち合いができるまではまだまだ先のようです。
６月からは週２でレッスンに入る予定です。
あせらず、
成長を見守って応援していこうと思いました。
私のようにテニスが大好きに
なってくれることを願っています。
スリーさんは全日本レベルの
ジュニアの生徒さんを育成されたり、
年齢層も技術も幅広い生徒さんを
教えていらっしゃることと思います。
大変失礼な質問になりますが、
スリーさんがご紹介されている
「ジュニア選手育成プログラム」の
購入を検討しております。
神谷コーチのDVDとはまったく違った
観点でのものなのでしょうか。
それとも重複部分があるのでしょうか。
スリーさんのご意見を
いただけましたら嬉しいです。
お忙しいところお手数をおかけしまして
申し訳ありませんがよろしくお願い致します。
お返事は急いでおりませんのでいつでも大丈夫です。
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【スリーの回答】
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Yさん
ご質問ありがとうございます！
スリーです^^
ジュニアレッスンについてですが、
私の働いているスクールも子供さんが気になるから
見学は遠くからという形を取らせていただいております。
どこも同じような感じなのですね^^
ジュニアの子たちにはまずテニススクールに
来ることが楽しいと思ってもらい、そのあとに
もっと上手くなりたいという気持ちが芽生えて
最終的に試合などに参加するようになります。
週２回に増やすなど回数が増えれば、
段々テニスをするのが当たり前になってきて
気が付けば試合に参加してしているという子は
多いですよ。
「習い事から自分の好きなスポーツへ」
こういう感情の変化を焦らずに見守ってあげることが
大切のような気がします。
ちなみに
「ジュニア選手育成プログラム」は
「ジュニア選手育成プログラム」は
神谷コーチの内容というより私の動画よりだと
感じます。
それをもっとジュニアに特化した形ですね。
さらに
プロとしてツアーを回っているコーチがデモンストレーションを
何度も見せてくれるので、ダイナミックな体の使い方を必要とする
ジュニアの子にとっては良いお手本だと思いますよ^^
私の動画は小さな動きで大きなパワーを必要とする
大人の方向けなので、その辺が大きく違うところです。
それらを踏まえて検討してくださいね！
では！
スリー
--------------ここまで---------------
---------------まとめ----------------
私は大人のクラスもジュニアのクラスも
担当させていただいておりますが、基本的には
「テニスを好きになってもらいたい」という
気持ちは同じです。
ただ、
体の成長度合いによって
メニューは大きく変わってきます。
でも、
基本的に何でもできるのは大人のクラスです。
ジュニアクラスは成長過程のため、
結構できないことが多いです。
筋肉も骨もまだまだ成人の人とは
比べものにならないくらい未発達だったりするので
出来ないものは出来ないのです。
しかし、
大人の方は体が出来上がっているので、
普段行っていない動作だから出来ないことが
あるだけで、練習すれば大抵のことは実現可能です。
そう考えると、
「ジュニアの子は上達が早いですね」という
声を聞くのですが、私からしたら大人の方が
即効性の高い練習をすれば上達は早いです。
だから
ジュニアのプログラムを大人の方にも
オススメしているのです。
ただ、
ムリに使っていない筋肉に強い負荷を与えると
怪我の原因になってしまうので、無茶はいけません。
（これはジュニアにも言えることですが）
色々自分自身で試してみて、
必要なものを取り入れる姿勢が大事なのです。
実際に、
そのような行動をされている方がたくさんいらっしゃるので、
自分に限界を作らず、色んな体験をしてください。
大切なのは感じ取ることです。
その先に色んな発見があるのですから^^
では！
スリー
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