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メンタル

「ここぞ!」で使う魔法の言葉

 

「ここぞ!」ってときに
あなたは自分の力を出すことが
出来ますか?

 

結構難しいですよね^^;

 

そんなときこそ魔法の言葉があります。


ちゃんと意味を理解した上で使うと
効果的ですよ。


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■お名前(ニックネーム可)(フリー01): U
■性別(フリー02): 男性


【Uさんのご質問】


Uです。

昨日練習試合がありました。


その中で途中まで勝っていたのに
油断をして負けてしまった試合がありました。

 

以前もこのような試合が何度かありました。

 

絶対に油断しないと思っていても、
心のどこかで隙がうまれてしまいます。

 

油断しないためにはどうすればいいですか??

 

----------------ここまで----------------

【スリーの回答】

----------------ここから----------------


Uさん


ご質問ありがとうございます!
スリーです^^


これはメンタル的な要素も必要ですが、
油断する自分が出てきたときにどう
考えるかですね。

 

もし今度試合で、
「勝てそう」という気持ちが
上がってきたら、

 

「勝つぞ」という言葉を自分に
言い聞かせてください。

 

言葉でその人のメンタルは
変わります。

 

ここぞのときこそ
前を向いた言葉が大切です。

 

ラケットのその文字を
張っておくのもいいですよ^^

 

では!

 

スリー


----------------まとめ----------------


何でもそうですが、
手に入りそうな瞬間が一番
怖かったりします。

 

急に金縛りみたいになってしまい、
体が動かなくなるのです。

 

テニスの試合でも同じことって
ありますよね^^:

 

勝てると思った瞬間勝ちが
遠ざかってしまう経験。

 

「勝てる」という精神は
その場所に留まってしまいます。

 

「勝つぞ」は前を見て進んでいく
精神です。

 

言葉は生きています。

 

ここぞというときこそ
未来形の言葉を使うクセを
普段から意識しましょう!

 

では!

 

 

スリー

 

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