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メンタルチャンスボールに対する3つの心構え
レッスンでせっかくチャンスボールが来ているのに、
ネットしたりアウトしたりするシーンをよく見かけます。
これはプロにだってあることですが、
ミスはチャンスボールに対する3つの
心構えが出来ていないときに起こりやすいです。
この3つを頭に入れてプレーをしていたら、
かなりチャンスボールに対するミスは減ってきます。
今回のご質問に対して
3つの心構えをお答えしています。
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■お名前(ニックネーム可)(フリー01): M
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【 Mさんのご質問】
こんばんは
試合中の攻めと守りの切り替えの
タイミングが知りたいです。
少し話がそれますが、
卓球の松下浩二さんという方
(スリーさんならご存知と思います)の
試合映像をTVで放送していたのを見ていました。
松下さんはカットマンでテニスでいうと、
繋げて勝つ守りタイプの選手でした。
しかし守りが通じない相手には
超攻撃的スタイルでプレーしていました。
この話とはまた違ったことになっている気がしますが、
テニスの試合展開のなかで攻めと守りを切り替える
タイミングが知りたいです。
僕はベースライン付近のボールは繋ぎ、
サービスラインより浅いボールは
叩くなどしています。
ですがボールの入った位置で
攻守を決めていて展開の中での
切り替えができていません
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【スリーの回答】
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Mさん
ご質問ありがとうございます!
スリーです^^
攻守の切り替えですが、
当然ボールの位置も大事ですが、
相手のボールの高さも大切です。
基本サービスライン付近で、
且つ、ネットよりボールが高ければ
攻めていいです。
松下選手は知っていますが、
卓球もテニスも結局必要なのは
「チャンスをかぎ分ける嗅覚」です。
「チャンスボールが来るかも」
と感じ取る感性が必要です。
絶えずチャンスを待ち、
そのために最高の準備を
してください。
そこから攻撃のタイミングが
分かってきます。
「ボールのポジション」・「高さ」・「感性」
この3つを意識してくださいね^^
では!
スリー
----------------まとめ----------------
ダブルス・シングルス関係なく、
相手の一瞬のすきから生まれた
チャンスボールを逃さず決めることが
重要です。
そのために特に意識してほしいことが
「ネットより高いボールはチャンス!」
です。
ネットより低いボールは強打しても
そのままネットにかかる可能性があります。
でも
ネットより高いボールをそのまま水平に打てば
強打しても相手コートに入る可能性が高いのです。
後は重力があるので、
ネットに近いポジションほど
水平に打っても下に落ちません。
ネットより遠いポジションから
水平に打っても、重力でネットにかかって
しまいますので。
あとはチャンスが来るかもという
心の準備ですね!
このようにチャンスボールに対する
意識を持つだけで、あなたのテニスは
激変します^^
では!
スリー
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