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メンタル

戦術テニスに自信が持てません

 

あなたは「戦術」を本当に理解していますか?


何となくコーチに、

「そこは前に詰めないと!」
って言われて今一理解していないのに


「あっ、そうか」


ってわかったフリをしていませんか?


今回は戦術テニスに対して悩まれている方から
ご質問を受けました。


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■お名前(ニックネーム可)(フリー01): MK
■性別(フリー02): 女性
■年齢(フリー03): 45
■テニス歴(フリー04): 3
■どの記事からのお問い合わせですか?(フリー05): テニススクール活用法.com
■メルマガやブログへの引用可否(フリー06): 引用可(イニシャル、ニックネーム)
■お問合せ内容を教えてください。(フリー08):


【MKさんのご質問】


スリーコーチこんにちは
いつもメルマガ楽しみに拝見しています。


今回の戦術について
難しい戦術より簡単なほうがいいこと。

早くチャンスを決めに行くことがいいことではない。
ことが記載されていました。


私はテニス未経験でスクールの週1回レッスンからはじめて最近やっと、
戦術やセオリーがあることがわかってきました。


上手になりたい気持ちでレッスンを受けてきましたが、
戦術やセオリーに気がついたとき単純な自分には向いていない
スポーツだと感じました。


それで、悩んでいました。


それは、ただ走ってボールを返球することが
楽しかったからです。



そこにはどこに返球しなければいけないとか、
理想的とか、そういうことは考えていませんでした。



今は初中級的なレッスン内容がわかってきました。


戦術やポジショニングの動作、
確実性をコーチが見ていることがわかりだしてきました。



それでだめだしされます。


こんな自分にテニスの極意のような
アドバイスをしてくれます。



今以上に上手にはなりたいですが、
自分の目標にできる内容なのか悩みます。



わたしがチャンスを早く決めたいのは
ラリーに自信がないからです。


結局自分がミスしたり・・・



先に相手にやられたしまうので、
チャンスがあれば決めたいです。



自信が持てない理由は
私にはスクールの週一回のレッスンだけで、
自分の思った場所にボールを確実に打てるように
なれると思うことができないからです。



部活動などで毎日たくさんの練習をして、
ボールを打って、努力をして技術を身につけたり、
確実性を高めたりしていると思うからです。



自分にはそのような練習量は望めません。
(練習量だけでなく思いを乗せるも重要はわかります。)



せめて家での素振り程度です。
(素振りもこう振るからボールがこう飛ぶとかそんなことはよくわかりません。)



DVDや戦術の本や雑誌も自分なりに見てみました。
(神谷コーチや杉山貴子さんなど・・他)



それで想像してみるのですが、仮にセオリーを暗記して、
球威をおとして確実性のあるボールを打つ練習をしたら
どんなテニスの楽しみが見えてくるのかが自分には想像がつきません。


想像がつかないため
レッスンコーチのだめだしに戦意喪失です。



週1回のレッスンでできるようになることなのでしょうか。



きっと今までの自分の知らないテニスの楽しさがそこにはある・・・
とはおもうのですが、週1のレッスンで確実性のあるボールに戦術。



私には苦手なことばかりです。(どれも楽しくないです)


スリーコーチの簡単な戦術を実践してみる。
はこころがけられそうな気がしていますが・・・。



どんなテニスの楽しみが待っていますか?
(・・・どこをテニスの楽しみと考えたらいいのでしょうか。)



そこが想像できたら、自分のなかに見えてきたら
すごく頑張れそうな気がします。



アドバイスいただけますか。
よろしくお願いします。



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【スリーの回答】


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MKさん

ご質問ありがとうございます!
スリーです^^


色々な思いの中、
テニスに取り込まれているのですね。


私もそうでした。


私は現役でテニスをしていたときに、
色々考えていました。


勝つことにこだわってきた自分が
現役を引退したら、テニスを続けて
いるのだろうか?


勝つためのテニスが楽しかったので、
それを目指さないテニスを自分は楽しめるのか
という不安がありました。



要するに

勝つテニスを目指すMKさんと
反対の立場にいて悩んでいました。



ちなみに私は現役を引退した今でも
テニスコーチという立場でテニスを
楽しんでいます。



新しい道が見えたのです!




結局何が言いたいのか・・・



それは

どの立場にいても、真剣に何かに向き合えば
悩みは付いてくるということです。



悩んでいるのはMKさんが真剣にテニスと
向き合っているからです。



それを解決するには
悩み続ける中で、自分が最終的に決めた
方法を信じて前に進むことです。



そうすれば自分が進むべき道に導かれます。



私が今、こうやってMKさんのご質問に
お答えしているのも、悩んで進んで来て
決断した今があるからです。




「強くなりたいテニスプレーヤー」 →「テニスを教えるコーチ」 

→「テニスをインターネットを使ってもっとたくさんの方に伝えたいコーチ」

・・・


色々悩んだから、私は今の行動をとっていますし、
とても幸せです。



もしMKさんも色々悩まれているのでしたら、
その中で感じて必要だと思った行動をバンバン
取って行ってください。


答えは必ずその先に待っています。



もし悩みで先が見えないのなら
遠慮なく私に聞いてください!



私に答えれることでしたら
何でも答えますから^^



戦術を意識したテニスは楽しいですよ!



今回お話した「クロスベース」での
戦術から取り入れてください。



新しい何かが見えてきますから^^


お互い頑張りましょうね!



では!



スリー




----------------まとめ----------------


どうしても

「戦術」という話になると
難しく考えてしまってテニスが
楽しくなくなったりします。


なぜ難しく考えてしまうのか・・・


それは1から順に戦術を覚えた訳ではなく、
いきなり応用編を教わってしまうからです。



戦術を教えてくれる人は
今までの過程があるから出来る人からすれば
当たり前のことなのです。


でも

わからない人からしたら
なぜそういう動きをするのか
わかるようで実は全然ものになっていないのです。



だから

戦術系が嫌になってくるのです。



戦術も技術も同じです。



基本からひとつずつ理解して自分のものに
していった方がわかりやすいですし、
後から色々応用できるのです。



テニス初心者で
いきなりトップスピンのストロークを教えられても
原理は分かるけど実際にはできないですよね?


なんでも基本からスタートするのが
一番の上達の近道です!


「クロスベース」という基本の戦術から
はじめてくださいね^^



では!

 

 

スリー

 

 

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