テニススクール活用法.com

　こんにちは。

超テニス塾のスリーです。

質問フォームはご利用されていますか？

　　　↓　　　　↓　　　　↓

　https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=86321

色んな方からのご意見、ご質問を

募集していますので、お気軽に

利用してください。

そして、フォームから質問を
いただきました。

個人情報をしっかり守りますので、
質問を引用させていただければ、
多くの方と共有できます。

私の回答に対する意見や質問などが
あれば、さらに悩みが多くの方によって
解決できるかもしれません。

それでは、いきましょう〜！

■メール名：お問合せ
■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： mama
■性別（フリー02）： 女性
■年齢（フリー03）： 40
■テニス歴（フリー04）： 20

■お問合せ内容を教えてください。

（フリー06）：

 いつも楽しく拝見させていただいています。

ありごとうございます。

とても参考になる文面ですが最後に結局どうすればいいか！？
をまとめていただけると更にありがたいです。

メンタル面、とくに調子の悪い時と自分より戦歴的に
負けている相手、苦手な相手、勝てる試合で負けてしまう時の
ココロの持ち方、どうしてもベスト４・優勝したい時のココロの
持ち方など載せていただけたら私のお守りにしたいです＾＾

これからも期待しています＾＾

■メルマガやブログ、ＨＰへの引用可否（フリー07）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）

 

---------------------------------------------------------------

【私の回答メール】

　mama様

ご質問、ありがとうございます。

スリーです。

メンタルについてですよね。

正直、その人個人によって、持っていき方が
細かい部分で違ってきます。

一概には言えませんが、優勝などの好成績を
出している人たちは２つに分かれていると思います。

ひとつは、「余力を持って優勝」。

もうひとつは「がむしゃらに頑張ってたら優勝していた」。

多くのチャンピオンを見てきましたが、
スポーツのジャンル関係なく、このどちらかの
タイプが当てはまっていると思います。

メンタル面で言うと、

圧倒的な実力からくる「自信」というメンタルか、
勢いからくる「無心」というメンタルです。

これが、すべてとは言い切れませんが、
私自身、優勝できそうでできないときや、
目標に一歩届かないときは、勝ち上がるに
つれて、

自分が優勝できる訳がないがないという「弱気」や、

ここまで勝ちあがれたという「満足」が、

最大の敵だと思います。

なので、

「満足」してしまう人は「無心」を目指す。

「弱気」になってしまう人は「自信」をつける。

そういう心理状態を意識的に試合の時に
持っていける人はメンタルが強い人だと思います。

具体的には本当にその人次第なので、
なかなか表現するのが難しいのですが、
私が無料で配布しているメンタルダイエットは
ヒントになるかもしれません。

紹介していただければ、
無料でダウンロードできますので、
よかったら参考にしてください。

下のページです。

【メンタルダイエット】
　http://three-tennis.com/36/41/000424.php

ちょっと、今回は質問の答えになっていませんでしたが、
また、わからないことがありましたら、お気軽に
メールください。

では＾＾

スリー

　
---------------------------------------------------------