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メンタル【テニス上達法】：感情テニス
こんにちは。
スリーです。
最近特にジュニアの子達に指導する際に言ってる事があります。
これはきっと一般の方も同じじゃないかと思うのですが、「試合や練習で見ている人を感動させているか」です。
たまに見ていてもおもしろくない試合や、明らかに身の入っていない練習風景ってありますよね。
これって結局のところ、試合相手や練習相手の感情を揺るがすテニスができていないのだと思います。
テニスはメンタルスポーツです。
相手の気持ちの中に入り込まないと、相手を精神面から切り崩す事はできません。
これらの話しはすごく深くて今回だけで言い尽くす事はできないのですが、要するに相手がイライラしたり、ドキドキしたり、ヒヤヒヤするような感情にさせるテニスをしましょうという事です。
特に技術面で上の相手には必要不可欠な事です。
そしてそういう試合や練習は見ている人も楽しいです。
それこそがスポーツの本質ではないでしょうか。
あなたは相手や見ている人の感情を揺るがすテニスをしていますか？
ちょっと難しい話しになったので、これで終わります。
またメールしますね。
では^^
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