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ジャックナイフやエアーKという
ショットをご存知ですか？

ジャックナイフは右利きの場合、
左足一本でジャンプして打つショットです。

エアーKは右足一本でジャンプして
打つショットです。

これらはジャンプしながら打つ
ちょっとトリッキーなショットですが、
ここでこれらのショットを打ちましょうという
話しをしたい訳ではありません。

お話したいのは、
なぜジャンプしながら打つショットが
存在するのかということです。

実はこれらジャンプ系のショットを打っている人は
あることをしっかりできているから、その延長上に
ジャックナイフやエアーKが存在するのです。

今回はその「あること」について
お話しています。

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【へてろさんのご質問】

スリーさん、
いつも勉強させてもらってます！

今回はジャックナイフ、エアーKについて３点、
質問をさせて下さい。

こういうショットは結構ミスが多そうな気もしますが、
以前テレビを見ていた際、元日本ハムの新庄選手がフライを取る際、
「取る瞬間にジャンプして、降りてくる時にボールをキャッチする」
と言っていました。

というのも、ボール自体も落ちてきているので、
自分がジャンプして降りてくる時にキャッチしたら、
ボールと自分との相対速度が０となり、ボールとの
目線がブレないというのです。

この理屈をチャンスボールを打つ際に
応用出来ないかなと思いまして・・・

１．こういうのってテニスでも使える理屈なのでしょうか？
２．そもそもジャックナイフやエアーKは降りてくる際に打つショットですか？？

自分はチャンスボールを打つとネットが
増えてしまいまして・・・

ちなみに、
今日試しにちょっとジャンプして降りる際に
打ったら何かしっくりきました。

あと、
自分は気持ちが高まってくると
ショットの質が上がってくる傾向がありますので、
こういうショットを習得したら、乗っていけるかなと
思いますので、ちょっと必要性を感じました。

３．あと、ジャックナイフとエアーKの
体の連鎖のさせ方も教えて下さい。

よろしくお願いします

--------------ここまで----------------
　
【スリーの回答】

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へてろさん

ご質問ありがとうございます！
スリーです^^

ジャックナイフやエアーKなどの
ジャンプしながらのストロークですね。

私も昔新庄選手がジャンプしながら
取ることについて話しているのを聞いていましたが、
体の使い方から見るとちょっと解釈が違います。

新庄選手のキャッチは相対速度より、
次の動作がしやすいからだと思います。

外野から内野へボールを投げる際に
早いテンポで投げれるのが一番のメリットだと
感じます。

簡単に言うと、
内野へ投げる動作の中でボールをキャッチしている
ということです。

ジャンプはテニスでいうスプリットステップみたいなもので、
投げる際に行っているスプリットステップ時にボールを
キャッチしているようなものです。

なので
ジャックナイフやエアーKなどの
ジャンプしながらのストローク打つ考えとは
少し違いますね。

ジャックナイフやエアーKは
ジャンプした際の頂点時でも打てます。

降りたときでも打てるということは、
頂点時でも打てますのでトライしてみたくださいね。

連動についてですが、
基本的にあまり関係ありませんね。

ボールにタイミングを合わせて上半身の回転で打つので
連動というよりタイミング命です。

どちらかと言えば、
ライジングのような役割ですね。

ただ、
前方にジャンプすれば、
体重移動が生まれますので
そうなると威力がある程度出ます。

気持ちが乗っているときには
良いと思いますので、ライジングと併用して
相手のタイミングを奪うために使てくださいね！

では！

スリー

--------------ここまで----------------

---------------まとめ-----------------

テニスにおいて大切なことは

「リズム・バランス・タイミング」と

言われています。

今回ご紹介したジャンプしながらのショットは
結局のところ、タイミングを取るためにジャンプ
しているのであって、飛んでいること自体には
あまり意味がありません。

このように多少目線がずれたとしても、
ジャンプすることにはメリットがあります。

一番身近なジャンプが
「スプリットステップ」ではないでしょうか？

動き出す前に両足を両肩程度開くように
ジャンプするステップです。

このスプリットステップはまさに
タイミングを計るために必要なステップで、
かなり重要です。

ジャンプしながらのショットも躍動感があって魅力的ですが、
あなたがまだスプリットステップを自分のものにしていないのなら、
まずはそこから意識して練習していきましょう。

そこで
ジャンプをすることによって
タイミングを計ることがわかってきたら
その延長上にジャックナイフやエアーKなどの
ジャンピングショットが打てるようになってきます。

また
ジャンプは色んなことを解放してくれます。

体の硬直や精神的な不安を
ジャンプすることによって開放して
くれるのです。

なので
色んな意味でジャンプすることは
おススメです！

まずはスプリットステップから
始めてみてください。

そこから
ジャンプ系ショットなども織り交ぜれると、
解放感あふれる楽しいテニスが実現できます。

そのためにも
たまには空に向かって高々と
ジャンプして見ましょう！

気持ちがいいですよ^^

では！

スリー