テニススクール活用法.com > ストローク > スイングスピードをあげるには?
ストロークスイングスピードをあげるには?
「スイングスピードが遅い」
「スイングの時にラケットをほとんど握るな」
「握るとスイングスピードが遅くなる」
「極力打点を前にしろ」
このどれかを言われたことはありませんか?
今回はこれらすべてに困っている方からの
ご質問にお答えしています。
----------------ここから----------------
■お名前(ニックネーム可)(フリー01): おか
■性別(フリー02): 男性
■テニス歴(フリー04): 2年
■どの記事からのお問い合わせですか?(フリー05): 超テニス塾
■メルマガやブログへの引用可否(フリー06): 引用可(イニシャル、ニックネーム)
■お問合せ内容を教えてください。(フリー08):
【おかさんのご質問】
こんばんは。
アドバイスありがとうございます。
立て続けに質問すいません。
最近コーチにエッグボールを打てと言われるんですが
どうしてもこつがつかめません。
よく言われるのが
スイングスピードが遅い。
スイングの時にラケットをほとんど握るな。
握るとスイングスピードが遅くなる。
極力打点を前にしろ。
と言われます。
足や腰を使って打って手打ちにはなっていないと
言われるんですがどうしても手に力が入ってしまうんです。
どうすれば力が入らずスイングスピードをあげて
エッグボールを打てるようになるんでしょうか?
自分は言葉とかで理論的に説明される方がいいので
出来たらお願いします。
わがままですいません。
----------------ここまで----------------
【スリーの回答】
----------------ここから---------------
おかさん
ご質問ありがとうございます!
スリーです^^
まずエッグボールを打つためには
スイング速度を上げることが大前提です。
エッグボールは強烈なスピンによって、
急激に卵のような放物線を描いて落ちてくる
ショットです。
だから体をうまく使って打つ必要があります。
ポイントとしては
「平手打ち」ですね。
レッスンでも生徒さんには平手打ちをするイメージと
お伝えしています。
ちょっと表現的にどうかと思いますが、
すごくダメージを与えるように人の顔をビンタする
感じです。
そのためには、
体より前で、
手の力を抜いて、
できるだけ手がしなるように
ひっぱたきますよね^^
それをラケットを使ってボールで
再現するのです。
どちらにしても手首をしならせるのには
代わりないですよね!
もしピンと来ないのでしたら、
誰かに「ビンタ」の仕方を教えてみてください。
おかさんが説明している理屈そのものが、
今回の質問である打ち方の説明と同じですから^^
では!
スリー
----------------まとめ----------------
上級者が最もミスしない方法を
あなたはご存知ですか?
それは
しっかり振り抜くことです。
変に入れにいこうとするのではなく、
回転を思いっきりかけて、コートに収める
のです。
上級者はもの凄い回転をかけたエッグボール
というショットを打ちますが、一般の方は
ワイパーショットという真っ直ぐの軌道から
ストンと落ちるスピンでもしっかり振り抜けます。
どちらにしても
脱力して手首をしならすことが必要です。
はじめは難しいかもしれませんが、
しなるからだの使い方がわかれば、
他のショットの威力も上がります。
しなるということは、
先端が遅れて出てくる原理です。
しなりは「ムチ」をイメージしてもらうのが
一番わかりやすいですね。
速いサービスを打つにもしなりは
有効ですよ^^
ちなみに
私は元プロテニスプレーヤー杉山愛選手のコーチだった
新井コーチの教え方を参考にしています。
新井コーチほどスピンについて詳しく
教えてくれるコーチはいないと感じます。
ぜひあなたも新井コーチのスピンに
触れてみてくださいね!
【ワイパーショットでスピンを習得】
↓ ↓ ↓
◆新井流フルスイングテニス塾
では!
スリー
ご意見・ご質問はコチラのフォームから
【無料メルマガ登録はコチラから】