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思いっきりラケットを振っているのに、
回転ばかりでボールがあまり飛んでいない
人をよく見ます。

簡単にいうとスピンのかけすぎです。

これについては多いの方が
もっとフラットに当てたらという
アドバイスをすると思いますが、
それができれば苦労しません。

威力が出るように厚く当てるには
「あること」を最大限まで高めて
練習をしなければ実現できません。

今回はその「あること」について
お話しています。


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【Tさんからのご質問】


先日の県大会で地方ランキング２位の
選手を初めて破って優勝しました。

スリーさんのおかげです。

ありがとうございます。
これからもおねがいします。



質問なんですがフォアハンドでボールが
スピン過多になり威力のあるショットが打てません。



もっと厚く当ててエッグボールぎみに
打てるようになりたいです。



意識していることはボールの
上側をたたくことです。


フラット系のボールも打てません。



何かいい練習法はないでしょうか？

 

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【スリーの回答】


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　Tさん


ご質問ありがとうございます！
スリーです^^


ランキング２位の選手を倒して
優勝だなんてすごいじゃないですか！！



Tさんは常日頃から
試合に勝つために色々模索され、
練習されてきたから、それが形となって
結果に表れたのですね^^

そのためにはラケットという道具を
もっと上手く利用する必要があります。



ラケットは形的にボールに力を与えやすく、
振りぬきやすい構造で作られています。



それらとラケットの重さやストリングスの
特性を理解した上でボールを打ってください。



そこまで意識を高めてボールを一球一球
打ってください。

手の神経を最大限まで高める。

それがボールをしっかり捕えて
強力なボールを打つための方法です。

Tさんは機能分析を勉強されているようなので、
ぜひ神経系レベルまで意識を高めて、さらなる
上の世界を目指して頑張ってくださいね^^

では！

スリー



----------------まとめ----------------


神経レベルまで体の機能を意識して
練習すれば、まるで手でボールをつかむような
感覚でボールを打つことができます。



この感覚は厚い当たりだけではなく、
コントロール向上にもつながります。



そのためにもラケットやストリングスの
特性を体で感じ、その性能を利用して
ボールを飛ばしてください。



そうやって
道具の特性を感じることによって、
神経系が研ぎすまされます。



そのためにもまずは自分のラケットの
重さやバランス、ストリングスの特徴などを
調べるのもいいかもしれませんね！



機能分析の観点には道具を
理解することが必要です。



そうやって道具を理解しようとすると、
道具を大切に扱うようになります。



だから

上手な人ほど道具を大切にしています。




この記事を読んだ方は
まずは道具を大切にすることから
始めてください。



上達するってそういうことなのです^^

では！

スリー