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超テニス塾ブログ【テニス上達法】：がんじがらめ指導法
こんにちは。
スリーです。
前回の「テニスコーチに警鐘を鳴らせ」を
配信したのですが、かなり大きな反響でした。
http://three-tennis.com/36/29/000364.php
ではどういうテニスコーチに指導を
受けたらいいのでしょうか？
こういう質問も数多く受けました。
そこで、今回はヒントになるお話です。
数週間前・・・
私と同じ職場のゴルフ好きのコーチが、
声を掛けてきました。
Aコーチ：「最近、ゴルフを習いにお試しで
レッスンを受けてきました。」
私：「どうやったの？」
Aコーチ：「それが『あれもダメ、これもダメ、
こうして引いてください。ついでに
こうクラブを振ってください。』と
僕たちテニスコーチにとって一番
やってはいけない指導法をやって
きました」
私：「がんじがらめ指導法やね」
Aコーチ：「そうなんです。最終的に全然打てなくなった
ので、『打てなくなりました』って言ってやりました」
私：「じゃー、そのコーチは何て言ってたの」
Aコーチ：「『段々出来るようになってきます』って
当たり前みたいに言ってました」
私：「典型的なパターンやな」
Aコーチ：「犠牲者になりました」
・・・
ゴルフもテニスも同じで、
いい指導法とタブーな指導法があります。
素人にも多いタブーな指導法がこの
「がんじがらめ指導法」です。
要するに、部分ばかりを指導して、
リズムや体の運動連鎖を無視して
教える経験談型の指導法です。
自分に当てはまっている「部分」だけを
指摘して、それ以外は否定します。
だから、教わっている方は身動きが
取れなくなります。
正解が指導者側にしかなくなるので、
自分の体の自然な動きに逆らわなくては
ならないので、がんじがらめになった
状態になるのです。
なので私は「がんじがらめ指導法」と
皮肉って呼んでいます。
そして、お決まりの言い訳。
「慣れれば出来るようになってきます」
私から言わせれば、これは指導ではなく
押し付けです。
人それぞれ、骨格も違えば筋力も違います。
クセも考え方も、リズムもバランスも
タイミングも全て違います。
その事を理解しているかどうかが、
指導者としてものすごく重要で、
その事を理解しているコーチに
教わるのが一番いいと思います。
ただ、見極めるのは難しいと思います。
なので、「否定から入らない」
指導をしているコーチをまずは
選びましょう。
アドバイスを聞いていたら分かると
思います。
また、逆に「がんじがらめ指導」を
しないように気をつけてくださいね。
結構、知らぬ間にやってしまう事なので。
では＾＾
スリー
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three040606@wombat.zaq.ne.jp
上達の壁を乗り越える方法
突然ですが皆さんは「ミラーニューロン」という
言葉をご存知ですか？
私はテニスの上達において、
この「ミラーニューロン」が一番大切
だと思います。
「ミラーニューロン」を説明しますと、
例えば同じ能力を持った2人の子が
それぞれ違う高校に入学したとします。
A君は名門の強豪校。
B君は名もなき弱小校。
同じ練習量をこなしたとしたら、
同じぐらい2人はレベルは上がる
のでしょうか？
答えはノーです。
いい指導者が強豪校にはいるかも
しれませんが、それ以上に大切なのが
「環境」です。
名門校は毎年、日本中の実力者が集います。
そんな実力者の中で一緒に練習
することが一番の上達方法です。
なぜなら、周りが上手い人だらけだと、
それが当たり前になるからです。
上手い人たちの集団の練習、会話、考え方・・・
それらが当たり前の中ですごすので、
嫌でも上達します。
海外に言ったら勝手にそこの国の言葉が
しゃべれるのと同じですね。
なので、弱小校に入ったB君は弱小校の環境が
当たり前になるので、A君に差をつけられるの
は目に見えますよね。
ここで配信する情報は、
「名門強豪校以上の考え方」です。
そんな効率的で厳選された情報を
毎回読んでいるだけで、脳から変え
られていきます。
この「当たり前を自分に取り入れる」
ことがミラーニューロンです。
このミラーニューロンは悪い情報も
取り入れしまうという弱点があります。
弱小校に入ってしまうと、弱小校の
マインドが当たり前になってしまうのです。
ネット上にも色々な情報が飛び交って
いますので、厳選されたここで紹介している情報を
参考に色々な考えを取り入れるのがオススメです。
だから自分のプラスになる情報だけを
取り入れてください。
マイナスになる情報は確実に敵です。
一番下にメールフォームを用意していますので
あなたが一番チェックしやすいアドレスを登録
してください。（フリーメールでのご登録は迷惑メール
フォルダーにいきやすいのでオススメできません）
毎回お役に立てるような情報を配信していきますので
自分の壁を乗り越えてください。
では＾＾
スリー
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