テニススクール活用法.com

よく「前向きにいこう」という言葉を耳にしますが、
心掛けるだけではなかなかそうはなれませんよね。

前向きな人には前向きになれる理由があります。


そこで今回は辛い中でも前向きなメールを
送ってくださった方の感想を紹介します。


私は改めて大事なことに気付かせてもらいました。


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■名前： K
■性別（フリー01）： 女性
■年齢（フリー02）： ５６〜６０歳
■メルマガ、ブログ、HPへの引用方法（フリー03）： イニシャル
■動画名（フリー04）： 超テニス学vol.4


■動画購入の決め手（フリー05）： 

以前より動画を利用させていただいておりました。

現在テニスをプレイすることができないため、
改めて動画を見直しているところでした。

「固める、緩める」というキーワードに惹かれ、購入しました。


■動画の感想（フリー06）： 

ご無沙汰しておりました。


以前から利用させていただいております。


実は前から調子が良くなかった左の股関節ですが、
とうとう置換手術をすることになり、現在リハビリ中で、
３〜４ヶ月ぐらいテニスができないことになりました。
（アンディ・マレー選手と同じようなものです。）


それで、スリーさんの動画を見直して、
これ前での自分のプレーを改めて考え直す時間にしました。


ボレーなどで緩急違ったボールが来るとミスが多かったので、
「固める、緩める」という考え方、考えさせられました。


プレイができるようになったら、
「固める、緩める」を考えながら練習してみようと思います。


この歳でこんな手術をする前は練習やプレイする時に
あまりウォームアップをしていなかったので、これからは反省して、
教えて頂いたダイナミック・ストレッチをやってみようと思います。


また、今はまだ走れませんが上半身は大丈夫なので、
肩甲骨周りのストレッチなどやってみようと思います。
いつもありがとうございます！


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【スリーの回答】

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Kさん

ご感想ありがとうございます！
スリーです^^


怪我をされたKさんにとって、
不安を払しょくするきっかけになればと思います。


今はテニスができなくて不安かもしれません。


だけど、そういう今だからこそテニスについて
今までよりもっと深く考える時間になると思いますし、
今回お伝えしたことも入ってくるのではないでしょうか。


ウォーミングアップや、テニスが当たり前のようにできることも
これまでとは全然違う視点で見渡せると思います。


そういうときに行ったアクションはいつかKさんの
宝物のような時間になってくれますよ。


だから、今感じていることを大切にして、
今できることをひとつひとつやっていきましょう。


どんなときも自分ができることしかできないので、
それを今までより大切にして、私のコンテンツも利用してくださいね^^


では！


スリー


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---------------まとめ----------------


私も人生において、何度も辛い期間がありました。


それが精神的にもきつくなって眠れないときや、
今起きている現実を受け止められないときなど、
思い出すだけでもしんどくなります。


だけど、
そんなときに自分を救ってくれたのが「行動」です。


結局、今の現状から抜け出すには、
その場から動くしかありません。


動いたら風景が変わり、色んなものの見方も変わります。


「もっとこう捉えればいいんだ」


このような気付きに出会えることもあります。


だから、もしあなたも辛いと感じたときは、
「行動が自分を助けてくれる」という考え方を
覚えておいてください。


辛くてすぐに行動できないかもしれません。


でも、何かきっかけがあって、
新しいものに触れる機会があれば飛び込んでみましょう。


その一歩が次の一歩につながり、
段々自分を前に動かしてくれます。


最初は小さな一歩でも、それを積み重ねていくことによって、
辛かった場所から自分を動かしてくれますよ。


今回怪我で不安と戦っているKさんのメールを見て、
改めて行動の大切さを感じさせてもらいました。

では！

スリー