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相手を崩す戦い方について質問を受けました。

これは技術的にも精神的にも必要です。


ただ、１ポイントだけ相手を崩しても、
それが勝ちにはつながりません。


相手が「次もこれをされたらどうしよう」という
心理状態に持っていかなければならないのです。


正直、ひとりの相手に対して
色んな組み立てでポイントを取るのは大変です。


それより、まずは相手の弱点を見つけて、
そこから作戦を考えましょう。


例えば、
相手がフォアハンドが苦手だったとします。


そういうときはフォアハンドを徹底して狙ってもいいですが、
一度相手のバックに打って、そのあとに相手のフォアに打つことによって
相手は動きながらフォアハンドを打つことになるのでミスが増えます。


この考え方をシングルスで活用するとしたら、
普段の練習から逆クロスに打ったあとにクロスに打つ練習をすると
イメージが付きやすいですよ。


当然、ダブルスでも相手後衛を動かすことを目的として、
逆クロスに打ったり、クロスに打ってください。


その際も相手が走らされているイメージで練習するのです。


もしくは、相手が浅いボールが苦手なら、
一度深いボールを打ってから、ショートボールやドロップショットなどの
相手が走らないと取れないボールを練習してください。


大事なのは、
普段から相手がどのような状態なのかを想像することです。


相手の弱点を探すことも大事ですし、
それ以外に、相手の立ち位置や相手がどういう配球をすれば
走るのかを考えましょう。


こんな感じで相手からポイントを取り続けるためのは
「相手」に注目することです。


なので、ポイント練習や試合のときは、
自分のことを考えるのは一体止めて、
ひたすら相手にフォーカスしてください。


この視点でプレーすることができれば万人ではなく、
目の前の相手に勝てるようになりますので、
今回お伝えした考え方を意識して取り組んでくださいね^^

では！

スリー