テニススクール活用法.com

私はレディースダブルス専門のレッスンを担当しているのですが、
改めて男子ダブルスと女子ダブルスは違うと思います。

正確にはルールやメンタルの部分は同じですが、
体格は確実に違いますよね。


そうなると男子ダブルスでやっていることを
そのまま女性に伝えてもうまくいきません。


なので、
理想は男子ダブルスと女子ダブルスの両方を知ることです。


そういう意味ではミックスダブルスは
両方を知る良い機会だと感じています。


今回はそんなミックスダブルスから見えてきた
ダブルスの戦い方についてお話していますので
まずはこちらの質問からご覧ください。


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■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： A
■性別（フリー01）： 女性
■年齢（フリー02）： ４１〜４５歳
■最初にスリーを知ったきっかけは？（フリー03）： テニススクール活用法.com
■知りたい情報やご意見、一言あれば教えてください（フリー04）： 


【Aさんのご質問】


ミックスダブルスの試合をすると男性の跳ねて曲がるスピンサーブのリターンや、
ストロークでもグリグリのスピンボールの返球がとても苦手です。


うまく打点に入れず、
かすれ当たりをしたりまともに返球できません。


普段は女子ダブルスの試合が多く、
レッスンも女性ばかりの中でレッスンを受けており、
グリグリのスピンサーブやスピンボールを打つ女性とは
あまり当たることもないので余計にスピンが苦手です。


週末のサークルは男性のスピンボールも受けているのですが、
それでもスピンボールに対する返球の練習量が足りず
なかなかスピンボールに対する返球がうまくできません。


ボレーでも打点がズレてスイートスポットをはずし、
ミックスになるとあっさり負けることが多いです。


悔しいので練習のコツなどあれば教えて下さいませ。


--------------ここまで---------------


---------------まとめ----------------


正直、私もミックスダブルスでサービスを打つときは
女性にスピンサーブを打ちます。


明らかに慣れていない感じでレシーブを打っているので、
ファーストから速度を落としてスピンサーブを徹底します。


私は結構ミックスダブルスの勝率がいいのですが、
それはスピンサーブのお陰だとも思っています。


反対に、
ミックスで勝てないときは女性がスピンサーブを
返してくるときです。


ちなみにスピンサーブを返球してくる女性は、

１、ライジングでレシーブ

２、ロビングでとりあえず返球

３、高い打点を叩いてくる


この３パターンが多いです。


「１」と「２」が一般の女性に多くて、
「３」は学生上がりの若い女性がよく使ってきます。


ただ、
「１」と「３」は男子ダブルスでこちらも慣れているので、
そこまで嫌ではありません。


一番嫌なのは「２」のロビングです。


しかもそこそこ嫌なところに上げてくるので
こちらも返球する際にミスをしてしまいます。


また、女性ペアの上にロビングを打たれたら、
なかなか男子のようなスマッシュを打ち込めないので
自分がカバーに入らないといけない分、体力を使います。


実はスピンの返球と同じくらい、
下がらされてのスマッシュを嫌う女性は多いです。


この２つは体格が大きく影響しています。


まず高く跳ねるボールを打ち込むには筋力がいるので
それを苦手としている女性は多いです。


そして女性は男性より骨格の関係上、
お尻が大きいので後ろに下がるのが苦手です。


これらの部分はフィジカルの問題なので、
その場ですぐ対応できる訳ではありません。


ですから、無理に男性のようなプレーを目指すのではなく、
ロビングでレシーブを行うという切り替えも必要ですよ。


下がりながらのスマッシュも
最初から下がり気味のポジションを取っていたら
ある程度対応できますので、前に詰めすぎずに
相手が嫌がる前衛位置を見つけましょう。


男性が行っているプレーが正解とは限らないので、
自分に合ったテニスを探してくださいね^^

では！

スリー