テニススクール活用法.com

行動について質問を受けましたが、私の行動指針は
「目標という刺激が無くなったら次の行動をする」です。

何をするにしても刺激となる目標が無いと感じたら
新しい行動を取るようにしていますよ。


これは自分の感覚的なことなので参考になるかは分かりませんが、
いつでも前を向いて進んで行きたいと感じています。


だからあまり過去にはこだわりません。


過去があったから今の自分があるという捉え方をして、
常に未来のために今を頑張りたいと考えています。


そのためにも刺激となる目標が自分には必要です。


なので、
仮に嫌なことがあったり、大きな失敗をしても
すべて刺激となる目標につなげて受け入れています。


私はこのようなバックボーンがあるから
「行動すること」を推奨しています。


言い方を変えると、
「起こりうるすべての出来事は糧にできる」なので、
ドンドン行動を起こして色んな経験をしていきましょう。


一番のお勧めは、
「行動した方がいい」と直感的に感じたときに
実際に動いてみることです。


例えば友人に試合を勧められたとします。


自分の中では出た方がいいと思ったとしても
不安や自信のなさから断りたくなります。


でも、
心のどこかに少しでも出た方がいいと感じてしまったのなら
出るという行動を取った方が得られるものは大きいです。


明らかにレベルが違い過ぎたり、
まったくもって出たいと思わなかったのなら
無理して出る必要はありません。


ただ、心は正直なので思ってしまったのなら、
それが本当の自分の気持ちです。


そこに段々と「やらない理由」が浮かんでしまい、
行動しなくなってしまいます。


だけど、やらない理由に従うより、
「少しでもやってみたい」という気持ちを優先している人の方が
周りを見る限りだとうまくいっています。


この非常にシンプルな心構えがあるだけでも
テニス上達につながるので、やらない理由より
少しでもやってみたいという気持ちを大切にしてくださいね。


自分が進化できるメカニズムは実は非常にシンプルですから^^

では！

スリー