テニススクール活用法.com

テニスは必ずサービスとレシーブをしなければなりません。

なので、
この２つのショットが安定している方が
試合では勝ちやすいです。


ですから、相手のサービスが強力で、
こちらのレシーブが弱いと勝率がガクッと下がります。


今回はそんな返球しにくいサービスに対しての
レシーブについてお話しています。


まずはこちらの質問をご覧ください。


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■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： クニさん
■性別（フリー02）： 男性
■年代（フリー03）： ５６〜６０歳
■テニス歴（フリー04）： 20年くらい
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： テニススクール活用法.com
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： どちらも
■お問い合せ内容（フリー08）： 質問
■内容を教えてください。（フリー09）： 


【クニさんのご質問】


スリーさん、今晩は。

レシーブについての質問ですがよろしくお願いします。


毎週お邪魔虫で参加させてもらっている若者達のサークルに
新人の子が入って来ました。


長身のサウスポーでストロークも素晴らしいのですが
何しろ物凄いスライスサーブで、自分の中では得意なフォアで、
全く返せない、バックのスライスで返すように立ち位置を変えて
待っていても狙ってボディ−のフォア側に打たれ....悔しい！


ボレーのような打ち方で合わせにいっても食い込まれてしまって
明らかにラケットの下に当てていてまともにレシーブ出来ません。


右利きの若者のスピンサーブは何となく慣れて来て
顔の前で横に払うような打ち方で対処出来るのですが
あの高速で腰付近に食い込んでくるサーブはどうやって
まともに返せばいいのか、困ってしまってます。


立ち位置をもっと後ろにする、ボールを正面で見ない、
フットワークの改善、後ろに少し反った体制でもフォアを打てるようになる？？？？


ストロークの時のようなパワーポジションからの
右足を曲げた広いスタンスだと全く返せる感覚が有りません。手打ちしか無いのか！？！？


果たして対策はあるのでしょうか？
ご教示頂けますか？よろしくお願いいたします。


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【スリーの回答】

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クニさん

ご質問ありがとうございます！
スリーです^^


左利きの速いスライスサーブをどうレシーブするかですね。


レシーブする人が右利きだとフォアハンドで打とうとしたら
体に食い込んでくるので、返球しにくいと思います。


なので、「バックハンドで打つ」と決めてレシーブした方が
成功率が高まりますよ。


ただ、立ち位置を変えると逆を突いてくるので、
こちらの心構えだけ「バックで打つ」にしておきましょう。


また、変に振り抜こうとすると面がブレるので、
ボールの勢いを利用してブロックするイメージでレシーブした方が
簡単に返球できます。


ですから、左利きの速いスライスサーブは
「ライジング気味のバックでのブロックレシーブ」が
一番のおススメです。


もしくは結構後ろに構えて、
スライスでロブ気味に返すのも有効だと思います。


とにかく、あまり強いボールで返そうとせずに、
まずは相手コートに返球することに注力してくださいね^^


では！


スリー


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---------------まとめ----------------


当然、相手にもよりますが、サービスが良い人ほど
返球されていることに慣れていない可能性があります。


なので、
こちらはムリに強いレシーブを意識せずに
とりあえず相手コートに返球しましょう。


実は私も左利きサーブをレシーブするのが苦手なので、
相手が左利きだと「あっ、負けた」と思っていました。


でも、
何でもいいからとにかく返すことを心掛けるようになってからは
昔より左利きに対しての苦手意識が薄まりましたよ。


今は返せないくらいキレのある左利き高速スライスを打ってきたら
ベースラインより１メートルくらい後ろに下がってレシーブしています。


ただ、返球したボールを攻められたくないので
ロブ気味でスライス回転を掛けて深いところに返しています。


正直、あまりカッコ良くないプレーですが、
ムリにレシーブをしてミスするよりマシです。


それに、ロブ気味スライスで返球していたら、
段々相手もサービスに対しての集中力が切れているので
その隙を狙いにいけばブレイクのチャンスがやってきます。


これは私も経験があるのですが、
自分の中で良いサービスが打てたのにロビングで簡単に返球されると
ちょっと気が抜けてしまいます。


もしくはムキになって無理やり攻め込んで
ミスしてしまうこともあります。


なので、
ロブ気味で返すときはとにかく深く返すことを心掛けましょう。


さすがに浅いと打ち込まれてしまうので、
相手コートのサービスラインより深く返球してください。


ボレーを打つような感覚で飛んでくるボールを捉えると、
変化するサービスにも対応しやすいですよ。


大事なのは難しいショットにはできるだけ簡単な打ち方で
返球することをなので、左利きスライスだけではなく、
純粋に速くて取れないサービスにも今回の考え方を
取り入れてくださいね^^

では！

スリー