テニススクール活用法.com

スポーツには必ずルールがありますよね。

このルールを競技者同士が守るからこそ
気持ちよくプレーできます。


だからこそルールが分からないと
相手にも迷惑を掛けてしまうという心理が働き、
結果的に自分のプレーにも影響が出ます。


なので、
疑問を感じたルールはひとつひとつ
解決していきましょう！


まずはこちらの質問からご覧ください。


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■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： Y
■性別（フリー02）： 女性
■年代（フリー03）： ４６〜５０歳
■テニス歴（フリー04）： 6年
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： テニススクール活用法.com
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： どちらも
■お問い合せ内容（フリー08）： 質問
■内容を教えてください。（フリー09）：


【Yさんのご質問】


スリーコーチ

いつもありがとうございます。
今年の夏は異常な猛暑日が続きますね。


とても基本的な質問で申し訳ありませんが教えてください。


テニスの試合でエンドチェンジ以外の時の水分補給
（たとえ一口でも）はルール違反なのでしょうか。


お返事は急いでおりませんのでいつでも大丈夫です。
よろしくお願い致します。


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【スリーの回答】

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Yさん

ご質問ありがとうございます！
スリーです^^


水分補給のタイミングですが
基本的にはいつでも大丈夫です。


ただ、エンドチェンジ以外のときは
ポイント間は２０秒ルールがあります。


なので、その時間内に行ってください。


エンドチェンジのときは９０秒あるので
ゆっくり座って水分補給ができると捉えてくださいね^^


では！


スリー


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---------------まとめ----------------


ルールを知っているのと知らないとでは
勝敗を左右することがあります。


例えば今回のようにほんのちょっとでも水分補給したいけど、
それをプレーの合間にしていいのかどうか悩んだとします。


そうなると、このちょっとした疑問が集中力に影響して、
プレーが散漫になったりします。


だから、
できるだけルールを把握してプレーしてください。


私が実際に試合を見ていて多いと感じるのが
エンドチェンジのときに相手がまったく休憩しないのを見て
自分も休憩を取らずに次のゲームに入ってしまうことです。


本当は休憩したかったのに相手がエンドチェンジしてしまったから
それに合わせて急いでしまうシーンはよく見ます。


でも、ルール上はエンドチェンジの際に９０秒の
時間があるので、自分のペースで利用するべきです。


そういう心理面での有利・不利も生まれるので、
できるだけルールを把握した上でプレーしましょう。


だけど、
いきなり存在するすべてのルールを知る理解する必要はありません。


普段プレーする中で分からないルールが出てきたら
必ず解決すればいいのです。


「分からなかったら調べるか聞く」


これを続けていたら、
知らない間にある程度のルールを覚えることができます。


一般プレーヤーが理解しておかなければならないルールは
そこまでの数ではないので安心してください。


とりあえず疑問が生まれたら解決することです。


今回のように分からないことは私に質問してもらっても
構いませんので、とにかく未解決のままで終わらせないようにしてくださいね^^

では！

スリー