テニススクール活用法.com

テニスは最後の１ポイントを取らないと
勝つことができません。

なぜなら時間制限がないからです。


なので、「３０分以内で多くポイントを取った方が勝ち」
というルールだったら、多分全然違うスポーツになっていたと思います。


ちなみに
私は相手を分析して逆転勝ちするタイプでしたので、
特にそう思います。


今回はそんなスポーツの難しさについてお話していますので、
まずはこちらの質問からご覧ください。


--------------ここから---------------

■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： Ｙ
■性別（フリー02）： 女性
■年代（フリー03）： ４６〜５０歳
■テニス歴（フリー04）： ６年
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： テニススクール活用法.com
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： どちらも
■お問い合せ内容（フリー08）： その他
■内容を教えてください。（フリー09）： 


【Ｙさんのご質問】


スリーコーチ
いつもありがとうございます。


今年初めてのシングルスがありました。
４−６でした。


３ー０リード、４０ー０のゲームを落として、
結局４ゲームしか取れませんでした。


シングルスの練習を全くせずの試合になったことはさておき、
自分の技術の無さ、発想の浅さ、など気持ちが沈んでいました。


昨日はチームの対抗戦（ダブルス）でした。


対抗戦では私はこれまで６戦出場して全て勝ってきました。


昨日は２試合出させてもらいました。


５−３リードからの５−７。
４ー１リードから６−７（タイブレ５ー７）。


リードから勝ちきれなかったことも含めて最近は負けが込んでいます。


昨日の経験はこれから絶対的に勝つために
乗り越えていかなくてはならない経験だと思っています。


大切なポイントでのイージーミスも潰していかなくてはなりません。


リードしてから勝ち切るパターンを
絶対的に増やして勝ちに慣れていきたいです。


メンタル面でも技術面でもです。


先日のスリーコーチの記事の中でナダル選手が
「全てのポイントをマッチポイントだと思ってプレーする」
という記事がありました。


もっと自分に負荷をかけて追い込んだ練習が
必要な時期なのかもしれません。


勝つ責任を背負う段階なのかもしれません。


出口は必ずあると信じて練習していきますので
これからもご指導お願い致します。


勝ち切る、ということについてスリーコーチのお考えや
ご指導を賜れましたらよろしくお願い致します。


お返事は急いでおりませんのでいつでも大丈夫です。


--------------ここまで---------------

【スリーの回答】

--------------ここから---------------


Ｙさん

ご質問いただきありがとうございます！
スリーです^^


試合はリードしてから逆転される
展開に悩まれている感じだと思います。


これは「序盤」の戦い方はうまくいっているけど、
「中盤」「終盤」の戦い方は考えないといけないかもしれません。


ちなみに
良い「中盤」「終盤」の戦い方は「相手のデータ」を駆使する必要があります。


戦いながら相手の長所と短所を見抜き、
それを利用しながら戦っていく必要があります。


それでも競り合って終盤まで向かうと、
最後は気持ち面が必要です。


そうなると、
正直精神的にはかなりしんどいです。


だけど、このしんどいときにどれだけ強気でいけるかが大切です。


相手も同じくらいしんどいので、
「相手よりしんどいことをして勝つ」というメンタリティーが
終盤で一番大事な要素だと考えています。


「相手より一球でも多く返す」

「ここぞという場面で攻める」

「今までやってきたことに対する誇りを持つ」


・・・


終盤で競っているときはこういう部分が必要なので
意識してみてくださいね^^


では！


スリー


--------------ここまで---------------


---------------まとめ----------------


今回はサッカーワールドカップの日本対ベルギー戦を
視聴率や報道の数から多くの方が見ていると思ったので、
テニスではないスポーツで勝負所についてお話します。


日本は序盤、ベルギーチームに攻め込まれていましたが、
必死に守備をして０−０で前半を終えることができました。


そして後半に入り、
一気に２点を取って中盤をいい形で戦えたと思います。


でも、
中盤から終盤に掛けて相手の猛攻を受け、
あっという間に追いつかれました。


あとはご存知の通り、
最後の最後に逆転されて２−３で負けてしまいましたよね。


ただ、テニスをしていたらこういう負け方はよくあります。


しかし、
振り返ると「勝てるかも」という気持ちが芽生えてしまい、
自分たちのペースでプレーできなかったことが敗因ではないでしょうか。


やはり勝ちが見えてくると段々体が硬くなって、
普段のプレーができなくなります。


だけど、勝負は最後まで分かりません。


今回のサッカーは正直２−０でリードしたときに
「ベルギーに勝てるかも」と思ってしまいました。


それと一緒でテニスもリードしていたら
「このままいけば勝てるかも」と考えてしまいます。


しかし、
勝負の世界はそんなに甘くはなく、
序盤から中盤を制したからと言って
必ず勝てるとは限りません。


特にテニスのような時間制限がなく、
ポイントを最後まで取り切らなければならないスポーツは
終盤がとても大切です。


なので、勝負事は勝敗が決まるまでは「勝てるかも」ではなく、
「勝つぞ」という気持ちで終盤を乗り切りましょう^^

では！

スリー