テニススクール活用法.com

レッスンをしていて思うのですが、
ボール出し練習だと、ほとんどの方が上手くボールを
コントロールしたり打つことができます。

なぜなら、
ボール出し練習はどこにボールが飛んで来るのかが分かっていますし、
それをどこに打つのかも指定されているからです。


でも、実戦となると相手がどこにボールを打つのかを
教えてくれません。


そうなるとボールが飛んできてから準備をして
打つことになるので、ミスをする可能性が高まるのです。


つまり、
次どこにボールが飛んで来るのかが分かれば
準備が早くできるので、ミスは減ります。


更にどこに打つのかまで決まっていたら
もっとミスは減るはずです。


今回はそれらを実現するために必要なことを
お話していますので、まずはこちらの質問をご覧ください。


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■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： だっく
■性別（フリー02）： 女性
■年代（フリー03）： ５１〜５５歳
■テニス歴（フリー04）： 30年
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： まぐまぐメルマガ
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： ダブルス派
■お問い合せ内容（フリー08）： 質問
■内容を教えてください。（フリー09）： 


【だっくさんのご質問】


2手先(3手先)を考えて打つと聞きました。


私は自分が打った後に相手はここに打つだろうとの
予測はするのですが、相手にそこに打たせるために
自分がここに打つと言うのがどうしてもできません。


オープンスペースを見つけてそこに打つ事は
出来るのですがオープンスペースを作ることができないのです。


何を意識して練習すればいいのでしょうか？


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【スリーの回答】

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だっくさん

ご質問ありがとうございます！
スリーです^^


オープンスペースを作る方法ですが、
これは実際の試合という条件でお聞きください。


まず、状況にもよりますが、
緊張する試合の中ではリスクを減らすために
ある程度打つコースを一定にするとミスしにくくなります。


どんなボールでもこちらからコースを
変えるほどミスが増えやすくなるのです。


だから、
こちらが甘いボールを打たない限り、
相手が打つコースは傾向を参考にしてください。


ミスを減らすために自分が打ちやすいコースを
選択する人が多いです。


なので、いきなり予測することはできませんが、
２〜３ゲームくらいプレーしていたら、
段々相手の傾向が分かってきますよ。


相手のフォアに打ったらクロスや、
浅いボールはストレートなど私は見ています。


よくよく考えたら
自分も傾向があるという視点で分析したら
色んなことが見えてきますよ！


当然、すべての予測が当たるわけでもありませんし、
あくまでも予測は自分のスタートダッシュを助けるものなので、
心の準備くらいのつもりで捉えてくださいね^^


では！


スリー


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---------------まとめ----------------


正直、相手が次どこにどのようなショットを
打ってくるのかが分かれば、随分楽にプレーできますが、
現実的には「予測」でしかありません。


「この辺に打ってくるかも」


これくらいの予測でプレーするのであって、
相手がどのような配球をしてくるのかが
手に取るように分かるという訳ではありません。


ただ、ある程度予測しながらプレーをすると、
それが外れたとしても相手が次何を打ってくるのかという
準備ができているので、いいスタートが切れたりします。


なので、
予測は当たらなくてもいいのです。


大事なのは予測をすることによって
「準備の質が高まる」ということです。


予測するということは、
それだけ次の動きを考えているということなので、
何も考えていないより良い動きができますよ。


だから
予測は当たらなくてもいいのですが、
とりあえず予測をするようにしましょう。


あまり自分の打ち方に気を取られずに、
まずは相手を見ることに切り替えてみてください。


何となくですが、相手の癖なども見えてきますし、
必ず傾向もあるはずです。


もし相手を見るのが難しいと感じたときは、
休憩中にプレーしている人が次どこに打つのかを
見ると予測しやすいです。


相手を見ない限り予測するデータも取れないので、
自分のできることから始めてくださいね^^

では！

スリー