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その他『ステップ』を習得するためのレッスン動画
私はこれまで肩甲骨や股関節を使った
「捻り動作」が大事なんだと言ってきました。
でも、
捻った体を「戻す動作」も当然必要ですよね。
そんな戻す動作ですが、
基本的には下半身からの連動で行いますが、
それをフットワークという一言では片付けられません。
サービス以外のショットは飛んでくるボールを
打ち返すので、リズムやタイミングも重要です。
また、
質の高い「捻り戻し」を行うためには、
体全体でバランスを取ることも大切です。
そして、これらをカバーするためには
『ステップ』というフットワークの習得が
どうしても必要なのです。
そこで今回は新作テニス上達法動画のサンプルとして、
「ステップ習得」の基礎部分を先に公開します。
こちらでお伝えしていることを練習してもらうだけでも、
随分ボールに対しての入り方が変わってきますよ。
もしあなたが、
・ボールに力をうまく伝えることができない
・飛んでくるボールとの距離感がうまくつかめない
・むやみに足を動かしているだけで疲れる
・本番になると練習通りのショットが入らない
・フットワークがよくわからない
・・・
などで悩んでいるのなら、
『ステップ』というフットワークを学んでください。
その第一歩として
こちらの動画を参考にしていただけたらと思います。
下のフォームから必要事項を記入して、
送信していただければ、ステップを
習得するための無料動画をお送りします。
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可能性があるので、そちらもご確認ください。
では！
スリー
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