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その他サービスをところん追求したいのなら・・
あなたがもし、
・サービスの速度を上げたい
・サービスキープ率を高めたい
・サービスの体の使い方をところん追求したい
とお考えなら、
今回の記事はじっくりご覧ください。
かなり細かいサービスにおける内容を
お話しています。
しかも、滅多にない貴重なご案内もあるので
ぜひ最後まで読み進めてくださいね^^
--------------ここから---------------
■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： M
■性別（フリー02）： 男性
■年代（フリー03）： ３１〜３５歳
■テニス歴（フリー04）： 5.6年くらい
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： テニススクール活用法.com
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： どちらも
■お問い合せ内容（フリー08）： 質問
■内容を教えてください。（フリー09）：
【Mさんのご質問】
いつも有意義なメルマガ及び
動画ありがとうございます。
サービスがうまく打てずに教えて頂けたらと、
質問させていただきました。
回転系サービスにある練習方法で、
打点を低めで始めて、高いところでも
ネットを越えて、サービスボックスには
入れられます。
ついで構えてトスアップして
打つ練習に行くとうまくいきません。
自己分析してみると、
原因［１］として、トスアップ後威力を出そうとして、
かなり背中を反っているトロフィーポーズを作ろうと
するからかと思います。
今通っているスクールのコーチからも、
トスアップ後背中を反らせすぎとの指摘を受けたこともあります。
ただ、
プロの映像を見ていると膝を曲げて体を後ろに傾けて、
トロフィーポーズを作っていると感じるのですが…。
また原因［２］として、背中を反らす分、
ボールとの距離が相対的に遠くなり、打つときに近づくため、
距離感が安定しないこと、反らす動きを入れるために、
トスアップも動きにつられて乱れやすいからと思っています。
原因［３］として、サービスの時に体を後ろに傾かせた状態から、
どうすれば腰を効率よく回せるのかわからないこと。
つまり、
腰より上の上半身の動きと下半身の蹴り（レッグドライブ）は
各々理解できるのに、腰あたりの連動がどうすればいいかわからず、
連鎖が途切れる感じです。
だから今は、
背中を反る感じの（膝を意識して、結果的にそう見える事は理解しています）、
そして軸をあまり回さないスピンサーブの理論の方が、スンナリする感じです
（体軸を傾かせて、蹴り上げて戻すだけと理解しています）
無駄に長く書いてしまいましたがまとめますと、
［１］スライスサーブ打つ時のトロフィーポーズで、背中を反らすのは間違いか
［２］反らしていいなら、トスアップの安定させるコツは
［３］体を反らせて傾かせてから、どうすれば効率よく腰を回せるか
（体を傾けなくてむ、真っ直ぐ立った状態で、どこを意識すればいかに腰を効率よく回せるか）
の３点です。
書いてて理解しましたが、
背中を反らすのが、ダメだと、ほぼ全ての質問がダメになりますね
いずれにせよ、
力のこもったサーブを打つにはで、狂い出しています。
何かヒントがありましたら、お願いいたします
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【スリーの回答】
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Mさん
ご質問ありがとうございます！
スリーです^^
サービスを打つ際の
トロフィーポーズについてですね。
これはせっかく３項目に分けて
ご質問くださりましたが、結論から言うと
スライスサーブのときに背中は反らないです。
明確に言うと、
どのサービスでも背中は反らないです。
正直、私も最初の頃はプロのサービスを見ていると、
背中を反って打っていると思っていました。
でも、実際に色々体について学んでいくと、
サービスの際に背中を反っているように見えるのは、
「腰を入れる」＋「地面を踏む」の結果だということが
わかりました。
これは野球のピッチャーで例えるとわかりやすいのですが、
右投手の場合、左の腰を前に出すようにして体を捻っています。
これはサービスも同じで、
トスを上げたら左腰を前に出すようにして体を捻ります。
さらに、
捻った体を戻すために足で地面を踏みしめるために、
膝が曲がります。（レッグドライブ）
これらの動作を行った結果、
背中を反っているように見えるのです。
実際に素振りをしてもらうとわかると思いますので、
右利きの場合、左腰を前に出すように体を捻り、
膝を曲げて地面を踏んでください。
背中を反るようにトロフィーポーズが
作れているのではないでしょうか。
一度トライされて、
また何か疑問が出てきたらメールください。
ひとつずつ解決して、
理想のサービスに近づいていきましょうね^^
では！
スリー
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---------------まとめ----------------
今回の質問さんのように
疑問が出てきたらメールしてください。
それを一緒に解決していくことこそが
コーチングであり、コーチの仕事だと考えています。
ただメールだと、
どうしても文章での回答になるので、
視覚的に情報を取り入れることができる
動画の方がわかりやすいと感じています。
そこで、
今回のサービスでのトロフィーポーズなどの体の使い方で
「ジュニア選手育成」と謳っていますが、
中身は大人の方にも役立つ濃い内容だったからです。
ただ、やはりDVDということもあって、
お値段は14,800円（税込）と、それなりにします。
そこで少しでも手にしやすい価格でサービスを
上達してもらうために「テニス・ジュニア選手育成プログラム」
レベルで作った動画が『サービス解体新書』です。
これらはサービスに特化した内容なので、
サービスに悩まれている方には是非とも見てもらいたい
テニス上達法です。
しかも、
DVDではなくダウンロード版なので、
「テニス・ジュニア選手育成プログラム」の
半額以下である 7,000円（税込）で手に入ります。
さらに今回は、もっとたくさんの方に
『サービス解体新書』の素晴らしさを知ってもらいたいので
期間限定ですが、もっと手にしやすい価格でご案内しようと思います。
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９月２８日（月）〜９月３０日（水）までの
特別なご案内ですので、それまでにチェックしてくださいね^^
では！
スリー
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