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その他自分のレベルを早く高める方法
あなたは自分がレベルアップしたときの
きっかけを覚えていますか？
私はある対戦をきっかけに
ものすごく地味なこと意識するようになってから
レベルアップしました。
きっと、
こういう地味なことの重要性に気付いたことが
レベルアップにつながったんだと思います。
今回はそんなレベルアップのきっかけについてです。
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■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： アール
■性別（フリー02）： 女性
■年代（フリー03）： ４６〜５０歳
■テニス歴（フリー04）： 6年ほど
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： まぐまぐメルマガ
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： どちらも
■お問い合せ内容（フリー08）： 質問
■内容を教えてください。（フリー09）：
【アールさんのご質問】
こんにちは。
毎日メルマガを楽しみにしてます！
久しぶりの質問、よろしくお願いいたします。
おかげさまで去年より昇級したこともあり、
自分的にも少しは上達してることは
感じられるかな〜と思う今シーズンです。
でもやっぱりステージが変わったら、
またそこには新しい課題が満載ですね
その一つが、”しのぐ”ということの質です。
ステージが上がると簡単に
決めさせてはもらえないですよね。
で、逆に押されて、
慌てずにまずはしのごうと思うのですが、
そこから”つなげ”て、攻めに転じるまでの中で、
結局相手に先手を打たれることをよく感じるようになりました。
これはまずは”しのぐ”ことの
質の違いなんではないかという考えにいたりました。
私はダフルスだと前衛が多く、
ストロークに少々苦手意識があります。
そんなこともあり、
考えてるようでまだただ打ち返すだけのしのぎになり、
例えばロブを上げても、バックハイになりきらないなども
質が悪い事例なんだろうと。
このしのぐ際の心の持ちようと、
体勢を低くするなど、その他なにか
質を上げるためにコレはということがありますか？
よろしくお願いします。
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【スリーの回答】
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アールさん
お久しぶりです^^
昇級されて次のステージを楽しまれて
いるのはいいことですよ！
そんな中出てきた「しのぐ」という
新たな課題についてですね。
これはディフェンス部分に当たると思いますが、
この部分がうまくいかないと、相手に攻め込まれて
しまいます。
また、これまで決まっていてショットが
こちらの返しにくいところに返してくる
体験もされてのではないでしょうか。
まさにしのぎのショットは
レベルアップした際にぶつかる大きな壁だと思います。
私も上手な人と対戦したときに
同じことを感じたので、今体感されている
気持ちはよくわかります。
ちなみに
しのぐ際の心の持ちようとしては、
１、事前に相手の苦手をリサーチしておき、
しのぐ際はそこを狙う
２、自分が動きやすい態勢を取るために
滞空時間の長いショットを使う
３、体が浮くと、ボールも浮きやすくなるので
重心が高くなりすぎないように心がける
以上、基本的なことばかりですが
これらの考えをもってプレーすると
しのぎショットの質は高まります。
ぜひ、今回お伝えしたことも
取り入れて、さらなる上を目指してくださいね^^
では！
スリー
--------------ここまで---------------
---------------まとめ----------------
私が強い相手と戦ったときに一番印象的だったのが
「決まった」と思った自分のエース級のショットが
返ってきたときです。
これまでの相手だったらポイントが取れていた
ショットをしのいでくるのです。
そのときは決まったと思って構えを緩め、
ポイントを失ってしまいました。
それ以降、ポイントが終わるまで
絶対に構えを崩すのは止めようと思いました。
今までだったら、
自分の打ったショットがエースになると勝手に判断して
次の動作に備えることを怠っていました。
でも、自分より上の相手と戦ったら
こんな感じで今までになかった経験ができるので
地味なことですが、私にとっては大きな収穫です。
それに、どこに打っても返してくる相手は
色々組み立てないとポイントが取れないので
攻め方のバリエーションが自然と増えてきます。
だから
組み立て練習にいきなり取り組むのではなく、
組み立てないとポイントが取れない相手と戦ってから
それを思い出して練習した方が効果的です。
そう考えると、自分のレベルを早く高める方法は
今の自分より上のステージでプレーすることです。
今と同じ場所にいては新たな発見とは出会えません。
これまでに経験したことがない世界に触れることが
現状を打破してくれるのです。
もし
そういう機会がないのなら、
私が提案する新たな環境についてのお話を聞いてください。
あなたを上のステージに押し上げる環境を
２ヶ月かけて作り上げました。
公開は６月２６日（金）からですので、
それまでに下のフォームから申請しておいてください。
新たな世界を楽しみにしててくださいね^^
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※登録しても届かない場合は迷惑フォルダを確認ください
※締切は６月２５日（木）までです
では！
スリー
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