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私はレッスンでたまに
「３対１」や「３対３」で練習を
することがあります。

 

なぜ実戦ではありえない状況で
練習をすると思いますか？

ちなみに今回の質問者さんは
自分たちでやっている「２対１」の
練習に疑問を持たれている方からです。

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■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： へてろ
■性別（フリー02）： 男性
■年齢（フリー03）： ２９
■テニス歴（フリー04）： ６
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： テニス上達法メルマガ
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： シングルス派
■お問合せ内容を教えてください。（フリー08）：

【 へてろさんのご質問】

こんにちは

いつも勉強させてもらってます。

今日は練習内容？について質問させて下さい。

普段の練習内容は試合メインでやってます。
ですが、人数の関係上、４人集まらない時が
多々あり、３人と言うのが結構多いです。

そこで、一番若く、シングルス派の私が１で、
おじさん２人がダブルスで、１対２という変則な
試合を結構してます。

２人の方はダブルスコート、
私の方はシングルスコートで
試合をします。

そこで、
相手の２人はシングルスをやっても勝てる相手で、
ダブルスだとまぁ、トントン位の相手です。
（自分は割とストローク派で、２人はボレーが上手い）

自分のプレースタイルが、中ロブ＋α位のストロークで、
結構コースを変えて、相手を走らせ、オープンコートに
打ち込むというタイプなのですが、それをやっても、
相手が２人なので、（平行陣）まず、コースが変えれません。

相手が雁行陣の場合でも、
自分は同じコースにそこそこの球威で打ち込むだけで、
相手には良いように振り回され、正直勝てません。

サーブ＆ボレーを試みても、
クロスにボレーを打ちたいのに、
前衛がいるため、決まりません・・・

どうすれば勝てるでしょうか？

と言いますか、
そもそも、１対２は練習になるのでしょうか？

練習になるのであれば、
なにか、気を付ける事があれば教えてください。

よろしくお願いします。

--------------ここまで----------------
　
【スリーの回答】

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へてろさん

ご質問ありがとうございます！
スリーです^^

まず２対１ですが、
十分いい練習になりますよ。

テニスとはいかに与えられた
お題を解くかということに特化した
スポーツだと私は考えています。

・相手はミスが少ない
・相手は左利き
・相手はチャンスを打ち込んでくる
・相手は変な回転のボールを打ってくる
・相手はサービス＆ボレーをしてくる

・・・

このような感じで色んな相手がいます。

そして今回は相手が２人いるです。

それをどう解くかがテニスの楽しいところです。

私ならロブを使って相手を走り回らせて、
空いたところを抜きに行きます。

相手がバテバテになるくらい
サイドチェンジさせて体力勝ちです。

そのためには精度の高いロブが必要です。

それを中ロブくらいにすればシングルスでも
使えますよね。

左右に打ち分けれる中ロブが打てるようになれば
かなりシングルスは勝ちやすくなります。

そう考えると自分の悩みの鍵も解けますよね。

そういう発想で一度考えてみてください^^

では！

スリー

--------------ここまで----------------

---------------まとめ-----------------

相手を攻略するとき、
どういう戦い方をすれば勝てるのかが
見えたら、その試合はかなり高い確率で
ものにできます。

あとは思っているところに打つことができる
コントロールがあるかどうかです。

つまり
勝利を手にするためには
技術より相手をどうすれば攻略できるかの
「戦略」の方が大事なのです。

ちなみに
戦術と戦略は違います。

戦術は自分たちの戦い方ですね。

サービスを入れたら並行陣になって、
相手を追い詰めて、チャンスボールを決める。

または、
ストロークでとことんつないで
チャンスを一気に攻め立てる。

これらが戦術です。

それに対して戦略は相手をどう攻略するかです。

つまり

戦術とは自分たちが主語であり、
戦略は相手が主語になる発想なのです。

 

自分たちの力を発揮するための戦術。

相手のテニスを封じるための戦略。

 

こんなイメージですね！

ちなみに相手を攻略するためには
最初の何ゲームかを使って色々試すべきです。

 

バックに打ってみたり、
ロブを打ってみたり、
回転をかけてみたり、
ちょっと走らせてみたり、

・・・

自分ができる範囲のショットで
色んなコースを突くゲームが
２,３ゲーム必要です。

 

だから
最初の２,３ゲームは色々試すゲームだと
割り切ってトライしてください。

 

仮に全部落として
０−３になったとしても
そこで得た攻略法が手に入れば
一気に６ゲーム連取も難しくは
ありません。

それが戦略の破壊力です。

ただ、

戦略はその相手を見なければコレといった
答えは出せませんが、スマッシュが嫌いな
人は統計学上結構いるので、ロブはぜひ
通用するか一度試してみてください。

 

また、高い打点のバックハンドが
苦手な人も多いので、そこも試して
みてくださいね！

しかし、上級者になるにつれて
ロブやバック狙いは通用しません。

 

でも攻略の糸口は
どんな相手でも必ずあります。

相手が強いからといってあきらめるのではなく、
攻略の術が見つかったら勝てると信じて
最後の最後まで頑張って戦ってくださいね^^

私は今までそうやって何度も逆転勝利した
経験がありますよ！

自分に弱点があるように、
必ず相手にも弱点があるのです。

 

では！

 

スリー