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緩いボールが突然来たらタイミングがずれて
ミスしてしまいませんか？

多くの原因はそこでボールに合わせて
自分自身のスイング速度を変えてしまうからです。


ミスを減らすためには
できる限り自分のスイング速度を変えないことです。


今回は緩いボールについて
ご質問を受けています。


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■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： chichi
■性別（フリー02）： 男性
■年齢（フリー03）： 51
■テニス歴（フリー04）： １０年
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【 chichiさんからのご質問】


質問

緩い球の使い方と対処法について


いつも為になるブログ拝読させていただき、
ありがとうございます。


わたしはもともと非力で強い球がうてません。


だから緩い球でなんとか相手を翻弄したいと思います。


たとえば相手がサーブ＆ボレーで攻めて来たとき
緩い球でうかさないように意識して返すようにしています。


そのほかに緩い球の使い方や練習方法が
あればおしえてください。


また相手から突然に予想外の緩い球が
返ってきたときあわててチャンスボールを
返す事がよくあります。


そのときの対処法を教えてください。



よろしくお願いします。



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【スリーの回答】


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 chichiさん


ご質問ありがとうございます！
スリーです^^


緩いボールについてですね！


緩急は回転で調整することを
おススメします。


スイング速度を変えると、
自分のリズムが崩れやすくなります。


なので

同じスイング速度で回転量を
調整できるようになってください。


そのためにも厚く当てたり薄く当てたり
できるようになることが必要です。


スライスを練習して回転量を使い分けれる
ようになるといいですよ！


練習法として、
ラケットでボール突きをしてください。


その際に、下から上にボール突きをすると
フラットですし、微妙に右から左に横回転を加えると
スライスです。（右利きの場合）



さらに左から右に回転を加えるとスピン回転です。



このボール突きのスライス回転とスピン回転を
交互にできるようになると回転の使い分けになって
いいですよ。


この回転を使いこなせるようになれば、
予想外の緩いボールがきても対処できます。



回転をかけて返してください。



スイング速度を変えて返球すると
チャンスボールになりやすいです。



スイング速度を変えないで、
回転量の調整を心がけてくださいね^^



では！



スリー



----------------まとめ-----------------


実は回転量を調整するのは
簡単ではありません。


どれくらいボールとストリングスの
接触時間を調整できるのか。


どのタイミングでボールを飛ばせば
いいのか。


その際にどういうスイング軌道で
どういう球種を打てばいいのか。


これら色んな要素が必要です。


でも

この感覚がわかれば色んなショットでも
使えるようになります。


私はスマッシュでもスライスをあえてかけたり、
ドライブボレーといってノーバウンドでスピンを
かけたりします。


別にそのショットを教わったわけではありません。



回転の感覚をつかんだら応用できたのです。



厚く当てる技術と薄く当てる技術の
間が打てるようになれば感覚をつかんだ
ことになります。



ぜひこの感覚をつかめるように
当て方を研究してくださいね！


では！

スリー