テニススクール活用法.com

＊今回はちょっとした試合の勝ち方をお話しようと思います。



　皆さんは練習の大半をストロークやボレーになってないでしょうか？

　でもなぜか試合になるとなかなか練習でやった事ができないという経験は
　ありませんか。

　それはサーブ、レシーブの練習時間が短いからです。

　私自身レッスンで生徒さんの試合を見ていたらゲームの半分くらいがサーブと
　レシーブで終わる事が多いのです。

　そのなかでも特にサーブを打ってレシーブとして返ってきた次のボールをミスして
　しまう人が非常に多いのです。

　なので試合に勝つための練習方法はゆっくりでもいいのでサーブからボール出しを
　してそこからストロークやボレーの練習をするといいですよ！

　人間はリズムが非常に大切です。

　なのでサーブを打って、その後ストロークやボレーという流れを体に叩き込むの
　です！

　ですから皆さんは殆どの人が下からボール出しをしてからストロークやボレーの
　練習をしていると思うので試合の時にアンダーサーブから試合をしてみてください。

　相手が相当強打してこない限り普段の練習に近いプレーができると思います。

　それだけ体は「覚える」という機能が発達しているのです。

　ある程度下からのボール出しでの練習ができたら上からのサーブボール出しで
　サーブからストローク、ボレーというリズムを体に覚えさせる練習を入れてもいいと思いますよ!