テニススクール活用法.com

もしあなたがテニスに行き詰っているのなら
今回伝えしている考え方を取り入れると劇的に上達できます。

ただ、あまり巷では教わらないような発想ですが、
この方法でたくさんの方に上達してもらっています。


私としてはこの方法が最も効果的な上達法だと
信じているので、色んな角度でお伝えしています。


そこで今回は実際に私がお伝えしている方法を
試された方から感想をいただいているのでご紹介します。


感想の中には上達のヒントがたくさん散りばめられているので
参考にしてくださいね^^


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■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： I
■性別（フリー02）： 男性
■お問い合せ内容（フリー08）： 感想
■内容を教えてください。（フリー09）： 


【Iさんのご感想】


スリー様

お世話になります。
Iです。


購入した商品の感想をということでしたので、
感想を書かせたいただきます。


アナトミートレイン・機能分析等、すごく興味深く見させていただきました。
私は２０まで運動をほとんどしてこず、大学からテニスを始めたので、
体の使い方というのができず、すごく苦労して色々やってきました。



○アナトミートレインについて

感想：薬指のテイクバックはすごく良いなと思いました。
テイクバックの時に意識せずともラケットの打つ面が後ろに向いて、
なんだかよくわからないけど、いいショットが打てます。


疑問点：４スタンス理論によると薬指ではなくて、
人差し指を意識した方が良いという人もいるそうですがその辺はどうなんでしょうか。



○機能分析について

感想：足の裏全体で地面を蹴るとすごい力が出る。というのが良かったです。
足の裏で地面を捉えるといい球が行きます。


疑問点：足の裏全体で・・・と言いながら、外側から拇指球を通ってと
説明している動画もありますが、どっちが良いのでしょう。

また、腱反射は足首ですよね。その辺をまとめると難しいなと思います。



○運命のラケット動画について

これはラケットの一般的な話だったので大体知っている内容でした。

興味深かったのはラケットの使い方のほうで、
昔日本のプロ選手のフォアを見たときに、
ラケットがその場から動いてないのにボールを打てているな。
と思ったことがあります。そんな感じで良いのでしょうか。


長いメールですみません。
失礼いたします。


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【スリーの回答】

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Iさん

ご感想ありがとうございます！
スリーです^^


うまくレッスン動画を活用していただいているようなので
私としてもすごく嬉しいです！


特にIさんは何としても学ぼうという姿勢があるので、
色んな発見があるのではないでしょうか。


そんな中生まれた疑問にお答えしていきます。


まず、人差し指と薬指についてですが、
４スタンス理論は「重心」から上達を図る考え方です。


でも、アナトミートレインテニスは
「体の中で何が起こっているのか」という
観点から上達を図っています。


なので、役割が微妙に違いますから、
最終的にはIさんがやりやすいと感じた方を選択してください。


また、
足裏で地面を蹴ることについてですが、
「外側から拇指球」というのは連動する順番です。


これは体の機能なので、
そこから「足首に連動していく」という意識で
練習されると効果的な体の使い方ができますよ！


そして、ラケットのスイングについては、
足裏からの連動が最終的に上半身に伝わるから
強力なショットが打てます。


ですから、
「地面から借りたパワーでラケットを振る」
という発想を持ってこれからも練習してくださいね^^


では！


スリー


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---------------まとめ----------------


テニスって追及すればするほど
有効な体の使い方を知る必要があります。


これはどのスポーツにも共通するのですが、
最後は技術を高めることに行き着きます。


だから、
「相手からどうやってポイントを奪えばいいのか」
という発想でプレーをして、「ポイントを奪うための技術を高める」
を目標に練習していただけたらと思います。


例えば、
今レッスンで相手の足元やアングルショットを
ストロークで打つ練習をしていますが、
「股関節」を上手く使えないと打てません。


この「股関節を使う」という部分を飛ばして
足元やアングルショットを打とうとしても
なかなかコントロールできません。


それでも無理やりコントロールしようとすると、
手打ちになったり、バランスを崩して打つことになるので
上達が途中で止まってしまうのです。


なので、
今まさに技術を高めたいと考えているのなら、
もっともっと体の使い方について着目しましょう。


打ち方やフォームではなく、
体を機能を活かすことがテクニックにつながるのです。


それに、運動連鎖が上手くいけば、
ショットのスピードや威力が高まるので
プレーの幅が広がりますよ。


ただ、人によって高めたいショットは違うと思いますので、
体の使い方から上達を図るテニス上達法動画の一覧もご覧くださいね^^

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【体の機能を活かしたテニス上達法動画の一覧】

では！

スリー