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フィジカルバックハンドボレーはごまかしが効かない
あなたはボレーの魅力を最大限に発揮していますか？
もし、腕の力で打っているのなら、
多彩なショットを放つことができたり、
狙ったところにコントロールすることができる
ボレーの魅力が半減します。
そうならないためにも
今回の記事を読んで自分のボレーを
見つめ直すきっかけにしてください。
特に、
バックハンドボレーを考えることが重要なので
まずはこちらのご質問からどうぞ！
--------------ここから---------------
■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： Tさん
■性別（フリー02）： 男性
■年代（フリー03）： ４６〜５０歳
■テニス歴（フリー04）： 10年
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： まぐまぐメルマガ
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： どちらも
■お問い合せ内容（フリー08）： 質問
■内容を教えてください。（フリー09）：
【Tさんのご質問】
バックボレーが苦手です。
しばらく両手打ちでバックボレーを
練習しようかと考えています。
自由度がなくなる分
この練習は良いと考えていますが、
方法として有りでしょうか？
--------------ここまで---------------
【スリーの回答】
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Tさん
ご質問ありがとうございます！
スリーです^^
バックハンドボレーについてですね。
基本的にバックボレーは
片手で打つことをベースに考えています。
ラケットの性能をうまく使うことによって
力が入りにくい片手バックボレーでも
ボールを飛ばすことは可能です。
そういう意味では手の力が加わる両手バックボレーは
体やラケットの有効活用としては、よい練習とは言えません。
ただ、
スイングすることを抑えるための矯正法として
両手でボレーを行うことは下半身を使わざるを得ない
手段として有効だと思います。
ボレーは下半身による体重移動と
ラケットの有効活用がポイントだからです。
なので、下半身による体重移動を意識するのならば
両手でのバックボレーはオススメ練習法だと思いますので、
ぜひトライしてくださいね^^
では！
スリー
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---------------まとめ----------------
レッスンでバックハンドボレーを取り入れるときに
必ず生徒さんにお伝えしていることがあります。
それは、
「バックハンドボレーはごまかしが効かない」です。
フォアハンドボレーは利き手で打つショットなので
ある程度力でボールを飛ばすことができます。
でも、
バックハンドボレーは力が入りにくいので、
体全体を使って打たないとボールを飛ばせません。
仮に両手バックでボレーを打つにしても、
面が固定されるので、理屈は同じです。
もし、
両手でスイングして打つのなら、
それは「ドライブボレー」といって、
ストロークを打つ感覚に近いです。
決めるときにドライブボレーを使うのはいいのですが、
それだと相手の力を利用したり、ネット際に落とす
ドロップショットを打ったりする「タッチ」が身に付きません。
そういう意味では腕の力で
フォアハンドボレーを打ってしまうのも同じですね。
ボレーの魅力は相手が打ったボールの力を利用して、
狙ったところに打ち返すことです。
相手の力を利用する分、
こちらのスイングはコンパクトになるので
コントロールしやすいのです。
なので、大きなスイングで打つのは、
ボレーの魅力を半減させてしまいます。
だから、
できるだけ体とラケットを有効活用して、
コンパクトなスイングでボレーが打てるようになってくださいね^^
では！
スリー
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