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フィジカルあなたのテニスを変える８つの教え
昨日は選手コースのジュニアたちが
レンタルコートで練習をしていました。
大人の方のレッスンが始まる時間と重なったので、
ほとんどの方はジュニアたちが打っている姿を見ながら
レッスンコートに入場されました。
小学生と中学生の子たちばかりだったので、
まだまだ小さい体を思いっきり使ってボールを
打っている姿に、多くの方は感心している様子です。
「将来有望な子供たちですね！」
「小さいのに体のバネを使って上手打っているな〜」
「あんな感じでバッっと打ちたいです」
「私もあのくらいの年齢からテニスをしていたら」
・・・
などなど、
色んな感想がレッスン前から飛び交いました。
だけど、体さえ上手に使えたらジュニアみたいに
気持ち良く打つことは誰でもできます。
ただ、「バイオメカニクス」という理論を知らないと、
どのように体を使えばいいのかがわからないだけです。
バイオメカニクスとは、生物の運動力学を
私たち人類の運動に応用した理論です。
例えばカエルは高く飛ぶことができますし、
チータは速く走れますよね。
その理由を解明しては人類に応用することが
バイオメカニクスという学問なのです。
そしてそれをテニスに応用してまとめたものが、
『バイメカ講座』という無料のメルマガ講座です。
⇒ 【バイメカ講座 〜テニスに対する考えを変える８つの教え〜】
ここでは、
１、キネティックチェーン
２、アクション・リアクション
３、エラスティックエナジー
４、トルク
５、バランス
６、イネルティア（イナーシャ）
７、アンギュラーモメンタム・リニアモメンタム
８、その他の要素
この８つについてお話しています。
これらはすべて体を有効に使うための考え方で、
８つの要素がうまく連動できれば、誰でも体のバネを
利用した強烈なショットを打つことができます。
力が伝わった感じがしないのなら、
この８つの内のどれかがうまく機能していないからです。
そういうこともあって、
『バイメカ講座』を作りましたし、
多くの方にご覧いただいております。
それでもやはり文章だけでは
詳細部分がわかりにくいという声をいただいていたので、
バイメカ動画というレッスン動画を作成しました。
バイメカ講座を動画化したものなので、
目と耳で情報を得ることができるので、
細かいニュアンスも理解しやすいです。
レッスン動画は有料ですが、
たくさんの方が手にされている
『機能分析』の土台のような内容です。
だから、
体の中で何が起きているのかという観点である
機能分析を学ぶ際には、まずはじめに
バイメカ動画をご覧ください。
ちなみに、開校記念キャンペーンを行っている
『ネットdeテニススクール』のサンプル動画として
バイメカ動画の前編を公開しています。
バイメカ（バイオメカニクス）の考え方が
ベースにあって、他の技術も向上します。
なのでもし、バイメカ理論の８つの体の使い方を
まだ完全につかみ切れていないのなら、サンプル動画を
ご覧いただくことによって、随分理解しやすくなるので
下のURLからご確認ください。
↓ ↓ ↓
では！
スリー
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