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フィジカル自分のパワーと道具のパワー
生徒さんがガットの張り替えをされるときに、
「コーチにお任せします」と言われることが多いです。
初心者のころは確かに何が自分に合っているのか
わからないので仕方ありませんが、ある程度打てるように
なってきたら自分で決めることをオススメします。
その理由についてお話していますので、
まずはこちらの質問からご覧ください。
--------------ここから---------------
■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： H
■性別（フリー02）： 女性
■テニス歴（フリー04）： 4
■お問い合せ内容（フリー08）： 質問
■内容を教えてください。（フリー09）：
【Hさんのご質問】
スリーさん、こんにちわ。
いつもお世話になっております。
質問おねがいします。
うまく運動連鎖ができたとしてボールを打つとき、
柔らかいストリングスより固めのストリングスのほうが
威力のあるボールが飛んでいき、ふわっとした感じが
体感しやすい気がします。
ガットによって結構違うような気がするのですが、
そんなにも違うものなのでしょうか？
たまたまその時の
身体の調子とかなのでしょうか？
またお時間ある時で構いませんので、
よろしくお願いします。
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【スリーの回答】
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Hさん
メールありがとうございます！
うまく脱力できた状態での
ガットのテンションについてですね。
基本的にガットを緩く張ると
ボールが飛びやすくなります。
これを道具がパワーを生み出してくれている
という解釈で受け取ってください。
そうなるとラケットがボールを飛ばしてくれるので
体がそこまでパワーを生み出す必要がないという判断をして、
エネルギーを生み出す比率をセーブしてしまうのです。
だから、自分の体の使い方を参考に
ラケットやガットを選ぶ必要があるのです。
当然、
テンションも選択しなければならないひとつです。
ただ、体の調子や環境によってそのときフィットする
テンションは多少変わったりもするので、プロは同じモデルの
ラケットを何本も持っているし、テンションも微妙に変えているのです。
その部分に気付かれたのはすごいことですよ^^
この調子で体や道具と向き合いながら
テニスを楽しんでくださいね！
では！
スリー
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---------------まとめ----------------
ガットを硬く張るとボールが飛びにくいという
言い回しが一般的ですが、溢れ出る自分が放つ
エネルギーを抑えてくれるという捉え方もできます。
反対に、
ガットを緩く張るとボールを飛ばしてくれるということは、
それだけ道具にパワーがあるということを指します。
ということは、
自分自身にパワーがあれば、そんなにラケットやガットに
パワーを求めなくても十分いいボールが打てますよね。
ちなみに
脱力できずに力んでしまうときというのは
自分自身にパワーがないのに、飛ばないラケットや
ガットを選んでしまっていることが多いです。
また、有り余るパワーを持っているのに
飛ぶラケットやガットを選んでしまうと、
変に腕で力を調整しようとしてしまいます。
これらは共に力みの原因となってしまうので、
ラケットやガットなどの道具選びは結構重要です。
要するに、パワーがある人もない人も、
道具によって、力んだり脱力できたりするのです。
「自分のパワーと道具のパワー」
このバランスが力むか脱力できるかを左右する
大事なポイントになってくるので、今一度使っている
ラケットやガットが自分に合っているかどうかを
確かめてください。
自分に合った道具を使っていると、
自然とボールを飛ばすことができます。
打つ際に「飛びすぎ」や「飛ばない」という
感覚があるのなら、それを信じてテンションなどを
変えて調整しましょう。
色んな人の意見や知識も大事ですが
一番大切なのは「自分が感じたこと」ですので、
そこを参考にテンションを決めてくださいね^^
では！
スリー
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