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フィジカル相手のショットは「過去・現在・未来」を使って予測する
あなたは相手の次のショットを予測して
動いていますか？
私はかなり予測しながらプレーするタイプなので
この部分には、それなりの考えを持っています。
ヒントは
『「過去・現在・未来」はすべてつながっている』です。
このキーワードを頭に入れて
今回の記事を読み進めてくださいね^^
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■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： ゆき
■性別（フリー02）： 男性
■年代（フリー03）： ３６〜４０歳
■テニス歴（フリー04）： 2年
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： テニス上達法メルマガ
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
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■内容を教えてください。（フリー09）：
【ゆきさんのご質問】
スリーさん
いつもメルマガ楽しみにしています。
お聞きしたいことがあります。
最近試合に出るようになりましたが、
ストローク戦になると、いつも逆をつかれてしまいます。
いろいろ調べてみると、
ボールだけに集中とか、相手を見るとか、
相手のラケット面を見るとかいろいろ
あるみたいですね。
上手い人に聞いても、
なんとなくこっちに来そうだからとか、
雰囲気とか言われます。
数をこなしていけばわかるようになるのかも
しれませんが、そうもいってられません。
基本的にはボールに集中することが
大切だと思っていますが、相手を見る場合、
いつ、どんなことを、どのように見ればいいのでしょうか？
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【スリーの回答】
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ゆきさん
ご質問ありがとうございます！
スリーです^^
相手の打ってくるコースの予測についてですね。
確かにある程度はこれまでの経験によって
予測していると思います。
だけど
基本的にはインパクト時のラケット面と
体の正面の向きは同じ傾向があるので、
それをベースに考えています。
つまり
相手の体の正面の向きを参考に
相手が打ってくるコースを予測しているのです。
ただ、それだと相手のコースを読まれてしまうので
ヘッドを遅らせたり、あえて体と反対側にボールを
飛ばすような打ち方をします。
その部分は正直、相手によりますので
戦いながらデータを取っていくしかありません。
何にしても
「体の向き」というベースがあるだけで
随分予測しやすくなります。
まずはそこを見ることから始めてくださいね^^
では！
スリー
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---------------まとめ----------------
「体の連動」という観点からショットを考えたら、
胴体が動いたあとに腕が動き、最終的にラケットが
スイングされます。
そう考えると、
「胴体の動きはラケットの未来の動きを写している」
と言っても過言ではありません。
それはつまり、
胴体の動きが腕の動きに関連しているから、
最終的にラケット面が予測できるのです。
だから多くの人は漠然とですが
相手の動きを見て予測していると思います。
ただ、打つ側からしたら、
体の動きで相手に予測されるということが
何となくわかるので、打つ瞬間に面向きを変えたりして
コースを読ませないようにします。
正直そういうテクニックは、
運動連鎖に逆らって行うことなので
なかなか予測するのは難しいです。
ちなみに、レッスンをしていると、
初心者の人ほどコースが読みづらいのですが、
それはまさに運動連鎖が未完成で、手だけで
コントロールしようとしているからです。
ですから、
上級者の人ほど運動連鎖が正確なので、
コースが読みやすいです。
そうなると、上手くなればコースを隠したり、
フェイントなどのテクニックが必要になってきます。
そこまでしてきたら、
相手の過去のプレーを分析して、
予測するしかありません。
この駆け引きもテニスの魅力のひとつですので
これらも踏まえてプレーを楽しんでくださいね！
では！
スリー
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