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フィジカルプロフェッショナルのスーパーショット
私は「プロフェッショナル」という
言葉が好きです。
この言葉には色んな捉え方があると思いますが
私はそれまでのバックボーンが見えるところに
魅力を感じています。
そう思われる瞬間のうしろには
色んな積み重ねが存在します。
今回はそんなプロフェッショナルに
ついてのご質問にお答えしています。
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■性別は？（フリー01）： 男性
■年代は？（フリー02）： ４６〜５０歳
■テニス歴は？（フリー08）： 4年
■シングルス派？ダブルス派？（フリー09）： シングルス派
■何かご意見・ご感想などございましたら教えてください。：
【ご質問】
一流のプロテニスプレーヤーが落としてはいけない
大事なポイント（例えばブレイクポイントをとられている場面）
で何故集中して素晴らしいプレイができるのでしょうか?
何を考えているのか知りたいです。
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【スリーの回答】
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こんにちは！
スリーです^^
確かにプロの試合を見ていると
ここぞというときに素晴らしいショットで
ポイントを取っていますよね。
大事な局面で最高のプレーができるのは
強者の証です。
ただ、ペース配分も関係していると思いますよ。
よく言うのが基本は７０％くらいでプレーして、
ここぞというときに１００％でいくという考え方です。
常に１００％でプレーして、
ここぞというときに１２０％というのは
さすがに難しいです。
これは手を抜いているわけはなく
マラソンと同じで、勝つまでのペース配分が
勝負を分けます。
４２キロを１００％で走り続けることが
勝ちにつながらないのと同じなので
それらも参考にしてくださいね^^
では！
スリー
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---------------まとめ----------------
例えば
４２キロのフルマラソンを最初から全力疾走で走って、
途中で失速した人を「よく頑張った！」とは言えませんよね^^;
何か目標を達成したければ
ちゃんと計画を立てて、自分に必要なことを練習し、
万全な状態で挑むことにベストを尽くすべきです。
その場だけ１００％を出すことは
トータルで考えたら１００％で挑んでいないと
私は考えます。
それまでの準備も含めてはじめて
ベストを尽くしたと言えるのです。
それはテニスも同じです。
自分ができることはコート上だけではなく
それ以外の時間も関係しています。
当然、忙しい日常の中では
時間が限られているのですべてを行うのは
難しいと思います。
だから
ひとつずつ自分のできることから
始めてみましょう！
今日できること。
今この瞬間できること。
この小さな積み重ねも
あなたが取り組む１００％の１％に
つながります。
レッスン帰りで夜はすごく眠たいけど、
そこであえて少しでもいいからトレーニングを
するだけでも１％獲得です。
本当はこってりしたものを食べたくても
体を重くしないようにするために、
ちょっとカロリーの低いものを
選ぶのも１％獲得です。
それらを１００コ積み重ねたら
１００％です^^
内容は同じではありませんが
プロ選手がここぞという場面で
すごいショットが打てるのも積み重ねです。
日々の自分との戦いや色んな小さな経験が
ここぞというときに瞬間に必要なものを引き出し、
結果という答えを導いてくれるのです。
そう考えると
プロのスーパーショットはすごいように見えますが
本人からしたら必然なのかもしれませんね。
しかし、
だからこそプロフェッショナルと
呼ばれるのでしょう！
では！
スリー
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