テニススクール活用法.com > フィジカル > もっとグリップについて考える必要があります
フィジカルもっとグリップについて考える必要があります
あなたのラケットのグリップは
手の大きさに対して太いですか？
それとも細いですか？
人によって合う合わないがあるので
グリップはちゃんと選んでくださいね。
ちなみに
今回の質問は指のまめについてです。
グリップによってはまめができやすく
なってしまうので、自分に合ったグリップを
選ぶ必要があります。
まずはこちらからご覧ください。
--------------ここから---------------
■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： t
■性別（フリー02）： 男性
■テニス歴（フリー04）： 10年
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■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： どちらも
■お問い合せ内容（フリー08）： 質問
■内容を教えてください。（フリー09）：
【tさんのご質問】
いつもブログをみて
参考にさせてもらっています。
質問内容はテニスをした後に
できる手のまめについてです。
テニスをすると薬指の付け根の掌と
薬指の第二関節の上のあたりにまめが
できて次の日に痛くて打てなくなります。
何か治療法や予防、
原因について教えていただけませんか？
細かいことですみませんが
よろしくお願いします。
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【スリーの回答】
--------------ここから---------------
ｔさん
ご質問ありがとうございます！
スリーです^^
指のマメについてですね。
テニスをしていてマメができるのは
ある程度仕方ないですよ。
ラケットのグリップと手の平との摩擦が
皮膚を刺激することによってマメができます。
予防としてはグリップの太さを
変えることも必要かもしれません。
グリップが合っていないと
手の中でグリップが動くので
マメが出来やすくなります。
グリップテープである程度
グリップの太さを調整できますよ。
それでもマメが出来る場合は、
テーピングなどで直接グリップに
触れるのを防ぐことも出来ますよ。
ただ
マメが出来るのは頑張っている
証拠でもあることを忘れないで
くださいね^^
では！
スリー
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---------------まとめ----------------
グリップって体で生み出したパワーを
ボールに伝える重要な役割を持っています。
だから本当はもっとグリップについて
考える必要があります。
例えば
自分にとってグリップが太いか細いかは
誰もが疑問を抱いたことがあると思います。
ちなみに
ある程度太い方がパワーを生み出すことができるので
非力な方にはオススメです。
でも
グリップが太いと面の向きをコントロールしにくくなるので
面を合わせてボールを飛ばすタイプの人は、細いグリップの方が
合っているかもしれません。
よくストローカーはグリップが太めで、
ボレーヤーは細めが合っていると言われるのは
これらが理由になっているからです。
だからと言って
すべての方に当てはまることではないので、
一度自分で試してください。
グリップテープを何枚か巻いたら
太くするのは簡単です。
ただ、
細くするのは難しいので、
ラケットを購入する際に自分にあった
グリップを確認してください。
目安はグリップを握った際に
人差し指一本分の隙間があるかどうかです。
簡単にチェックできるので
試してくださいね^
では！
スリー
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