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フィジカル

スマッシュが一向に上達しません

  

あなたはスマッシュが得意ですか?

 
 
もし苦手だとしたら、
それは「あること」に対する考え方が
違うからかもしれません。


今回はそんなスマッシュのポイントについて
お話しています。


ひとつのことですべてが変わる
重要なことですので、ぜひチェックしてください。


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■お名前(ニックネーム可)(フリー01): U
■性別(フリー02): 男性
■お問合せ内容を教えてください。(フリー08): 


【Uさんからのご質問】


Uです。


僕は以前はネットプレーは全くしていませんでしたが、
ここ1年くらい練習していて、ボレーは少しずつ上達しているのですが、
スマッシュは一向に上達しません。


半分くらいがフレームショットで、
空振りすることもあります。


ボールの落下地点を予測することもできませんが、
やはり打つタイミングがわかりません。


試合でもロブが来るのが怖いです。
何かいい方法はありますか。


--------------ここまで----------------

【スリーの回答】

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Uさん

ご質問ありがとうございます!
スリーです^^


スマッシュについてですね。


まずスマッシュは打点が低いという
ことを覚えておいてください。


おでこの延長上で打つイメージです。


そこで打つには飛んできたボールが
落下し始めたらラケットを引く準備が
必要です。


つまりスマッシュの秘訣は
打点と準備です。


このことを意識して
トライしてください。


私はスマッシュの際に
この2つしか考えていませんよ!


頑張ってくださいね^^


では!


スリー


--------------ここまで----------------

---------------まとめ-----------------


スマッシュを打つ際に
一番意識してもらいたいことは
「打点が低い」ということです。


そのことを知っておくと、
自ずと飛んでくるボールの待ち方が
変わってきます。


多くの人は打点が高いと思っているので、
ラケットを振り出すのが早いです。


また、
打点が頭上になってしまう傾向があるので
あまり後ろに下がらなくなります。


その結果、
ボールも見づらくなってミスにつながります。


でも、
打点がおでこの延長上くらい低いと
ボールより後ろに下がらないと打ちにくいので、
フットワークが必要になってきます。


実はそれが強力なスマッシュを打つ
秘訣でもあるのです。


ボールも顔の前なので見やすい分、
打ちそびれが少ないです。


このように、
打点が変わるだけですべてが変わるのです。


もし
あなたがスマッシュで悩んでいるのでしたら、
打点を変えてみてください。


それだけですべてが変わりますから。


では!


スリー



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