テニススクール活用法.com

あなたはテニスを楽しんでいますか？

テニスは色んな楽しみ方があるので、
そこに正解はありません。


ただ、「うまくいくことだけが楽しいではない」と
私はテニスを続けてきて感じています。


今回はこのメッセージを届けたいと思いますので、
まずはこちらのご感想からご覧ください。


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■名前： A
■特典の名前（フリー01）： お家deテニス上達法(肩甲骨編)
■メルマガ、ブログ、HPへの引用方法 （フリー02）： イニシャル


【Aさんのご感想】


今日は久しぶりの試合でした。
男女3人ずつの団体戦だったんですが、週に1,2回1時間半しか
練習していないにもかかわらず、大活躍することができました。


これまでストロークのテイクバック時に腕に力が入ってしまい、
スイングがぎこちなかったんですが、肩甲骨を意識してテイクバックをすると、
肩甲骨と足に力が入るようになり腕や手首、手のひらの脱力がうまくいきました。


インパクトの時だけ自然に力が入るので鞭のようにしなる！


いくら力を抜こうとしても出来なかったのに、
腕を意識しなくてもうまく使え出したのは不思議でした。


力が抜けてるから、次の球への準備もイレギュラーボールや
当たりそこないへの対応も素早くでき、相手の動きに合わせて
インパクト後に手首の返しを微調整して角度をつけることもできました。


肩甲骨を意識すると、ボレーも振らなくなり、
ラケットに当たりやすくなりました。


当たりやすくなるとポジションや出るタイミングに意識を割けるようになり、
格上2ペアに勝ち、もう1ペアは5-5の40-40まで追い上げました。


女ダブのペアは楽しい楽しいとはしゃいでくれ、
ミックスのペアは自分の良いところがないと拗ねるほどでした。


仕事が忙しく、試合も練習も思うようにはできませんが、
コツコツ肩甲骨トレーニング頑張ります！


今日の試合が楽しめたのはスリーコーチのおかげです！
本当にありがとうございました。


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【スリーの回答】

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Aさん

ご感想ありがとうございます！
スリーです^^


文章からも楽しんでプレーされたことが
伝わってきましたよ。


それだけ良いパフォーマンスが発揮できたのですね。


元々それができるだけの技術をお持ちだったのだと思いますが、
肩甲骨を使うことによって、その力を発揮しやすくなります。


テニスに限らず、
肩甲骨と股関節は動く際に必要な部位ですので、
この部分を如何に上手く機能させるかが重要です。


ちなみに
今回の「お家deテニス上達法(肩甲骨編)」は
テニスに特化した肩甲骨の使い方をお話しています。


なので、
ご自宅でお伝えしているトレーニングを続けることによって
よりスムーズに肩甲骨が使えるようになりますので、
これからも継続してくださいね^^


では！


スリー


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---------------まとめ----------------


やはり「テニスを楽しむ」ということが
一番大切だと思います。


試合をするにしても、練習をするにしても
楽しいということが前提としてあるから
続けることができるのだと感じます。


だから、
試合に勝てたり、打てなかったショットが打てるように
なることも大切ですが、そこに至るまでの過程も大切にしてください。


ちなみに
私はテニスにおいては大抵のショットが打てますが、
最近トライしているゴルフはまだまだ自分が思っているように
打つことができません。


テニスは打ちたいところに打てることが前提で
プレーしていますが、ゴルフは打ちたいところに打てない状態で

プレーしているからフラストレーションがたまりますね^^;


でも、
そうやってできない状態だからこそ、
たまにできたことが嬉しいのです。


そのほんの少しの「できた」が
次また頑張ろうにつながります。


このような過程を何度も繰り返すことが
何かに挑戦する魅力ですね。


それにどれだけ失敗しても自分の挑戦なので、
またトライすればいいのです。


どれだけどん底を味わっても、
また立ち上がってはトライを繰り返す。


こういう挫折も全部ひっくりめて楽しんでくださいというのが
私がテニスを通じてあなたに届けたいメッセージです。


そのお手伝いが私の役割でもあるので、
何かあればいつでも声を掛けてくださいね^^

↓　↓　↓

【スリーへの質問はコチラから】

では！

スリー