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メンタル「めんどくさい」という感情が足かせとなる
３日間連続で質問を音声でお答えする
企画を行っていました。
やはり文章では伝えきれない部分があって、
それを音声で補えたのはよかったと感じています。
今回はそんな音声回答企画に対する
感想をいただきましたのでご紹介します。
--------------ここから---------------
■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： アール
■性別（フリー02）： 女性
■年代（フリー03）： ４６〜５０歳
■テニス歴（フリー04）： 6年くらい
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： 超テニス塾メルマガ
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： どちらも
■お問い合せ内容（フリー08）： 感想
■内容を教えてください。（フリー09）：
【アールさんのご質問】
スリーコーチ
いつもメルマガ等でお世話になっております。
今回の音声でのQ&A企画で、（多分）私の質問を
取り上げてくださり、嬉しかったです(*^^*)
だいたいやってると思うよ と練習仲間には言われますが、
恥ずかしいけど、ビデオを撮るのが一番ですね(^^;;
普段練習で大げさにやるようにしてるのですが、
特にボレーラリーになり、結果バタバタしてたなと
言う時はおそらくしてないんだと思います。
先日の練習でも、
上級者の方にアドバイスをお願いしたところ、
足は動かした方がいいよと。
つまりあまり動いてない
→ 上半身のみ前傾 → 届いても甘いボール → 相手のポイント
最近は本当に足ニスだなぁと実感してます。
早くボールの後ろに入り、
準備できれば足からのバワーを上に伝えて打てるんですから、
やっぱりスプリットステップが動きの初動だと、
とにかくしばらく意識をそこに集中させていきます。
最後にこのQ&A、文字よりリアルにスリーコーチに
答えてもらってる感があり、質問内容が稚拙で
少々恥ずかしかったけれど、とても良いなと思いました。
時々、こんな形で
またやっていただけたらありがたいです！
いつも長くなり、すみません。
ありがとうごさいました！
--------------ここまで---------------
【スリーの回答】
--------------ここから---------------
アールさん
ご感想ありがとうございます！
スリーです^^
回答音声をお聞きいただき
嬉しいです。
文章だと伝えにくいことも
音声にすることによって発信できます。
それがアールさんの何かお役に立てたのなら
今後も機会があればトライしたいと思います。
このような生の声をいただけることが
私にとっても次への活力につながりますので
ありがたかったです。
また
不明点などあれば、何でも構いませんので
気軽にご質問くださいね^^
では！
スリー
--------------ここまで---------------
---------------まとめ----------------
今回ご質問をくださったアールさんは
結果的に新たな気付きを手にされました。
でも
最初に「質問する」という行動を取らなければ
この気付きに出会うことはなかったでしょう。
自分にとって大切な気付きとは
色々行動していく中で段々霧が晴れていき、
結果的に見えるというメカニズムだと感じています。
つまり
何かアクションを取らないと
何もわからないままだということです。
しかし、
これまで色んな人を見てきて思うのですが
多くの方が「めんどくさい」という感情が足かせとなり、
新たな気付きと出会えるチャンスを失っているのではないでしょうか。
ちなみに
私がスクールのヘッドコーチをしていたときは
「めんどくさい」という言葉自体を禁句にしていました。
この言葉には言霊のような力があって、
口にした瞬間から本当にそういう思考に
なってしまいそうな負の力を感じるからです。
なので可能な限り、
「めんどくさい」という言葉は
使わない方がいいと思います。
この足かせがなければ、今回のアールさんのように
「自分にとって必要な気付き」と出会える可能性も出てきます。
ちょっとしたことですが
使う言葉を選ぶことはメンタル面にも
通じるところがあります。
やはり
前向きな言葉は前向きな行動につながりますし、
そういう人ほど生き生きとされています。
このような要素を秘めた回答もしていますので
まだお聞きになっていないのなら、私の音声も
聞いてみてくださいね！
あなたにとって何かの気付きにつながる
きっかけの行動になれば嬉しいです^^
では！
スリー
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