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メンタル

自分の負けを勝手に決定していませんか?

 

あなたはテニスで相手とプレーする際に
テクニックばかりに目がいっていませんか?


対戦相手の練習を見た瞬間、


「すごい速いサービスだ!」

「何だか打っている音が違うぞ!」

「あの素振りはかなりの実力者かも!」

・・・


そうやって試合が始まる前に
自分の負けを勝手に決定していませんか?

 

ちなみに私は相手のテクニックなんて
まったく気にしません。


注目しているのは
いつもある一点です。


今回は5月の目玉特典である

「試合で優勝(勝利)するために必要な非常に興味深い11の秘密」

の感想をいただきましたので、この場でシェアします。


いただいた感想の中に今回お話した
注目すべき点についてのヒントが隠されています。。


--------------ここから-----------------

■名前: e
■特典の名前(フリー01):試合で優勝(勝利)するために必要な非常に興味深い11の秘密
■メルマガ、ブログ、HPへの引用方法 (フリー03): イニシャル
■特典の感想(フリー02):


【eさんの目玉特典に対する感想】


いつも些細な質問に丁寧に
お答えいただきまして
ありがとうございます!


今回の特典で私に最もハマったのは、
11の秘密です。


私はなんだかんだいって、
やはり試合中に相手の勝利を
遠ざけることだけを考えては
いませんでした。


どこかで技術的なことを考えていて、
それが精神にプレッシャーを与えて
いたと思います。


これからは純粋に相手のことを
考えて取り組みたいと思います。


1ポイントを長くする


これは早速取り組むことができそうです。


また、8項目目の最初のポイントにこだわる。


これは私は行ってきませんでした。


メンタルリハーサルをしているのとしていないのでは
雲泥の差があるのはやる前から感じています。


早速これも取り入れます。

 

試合で負けたら?


・・・私もすぐに帰っていました。

 

でも確かにそうですよね。

 

これは最悪です。

強い人は確かに試合をよく見学しています。


この辺りにも秘密があったんですね。

 

スリーさん流のノートも
非常に参考になりました。

 

私もノートやネット上に
アウトプットをしています。


感情も含めて書いていると思います。

 

でも

今回のを読んでより感情をこめて
書こうと思いました。


アウトプットは本当に
すっきりするものですね。


この11の秘密もノートにとったのですが、
早速そこにも今日の感情をのせながら
書いてみました。


スリーさんの情報は黒、
私の感情は青に色分けして。


楽しいものです。


ありがとうございました。

 

--------------ここまで----------------
 
【スリーの回答】

---------------ここから-----------------


eさん

丁寧に感想を書いていただき
ありがとうございました。


すごく一生懸命テニスに取り込まれている
姿勢を感じます。


特に色を変えてテニスノートを
書かれているのはすごいですね。

 

読者さんの新たなヒントになると思います。

 

テニスは技術を注目されがちですが
実はその人の感情によってプレーの
良し悪しが出てきます。

 

世間一般に言われているメンタルという
世界ですね。


私はメンタルと感情はかなり密接な
関係だと感じています。

 

感情をコントロールできることが
メンタルコントロールだと考えています。

 

感情に興味を持てば
自分の感情も相手の感情も見えてきます。

 

それをどううまく使ってテニスに生かすかが
とても大切なのです。

 

ぜひ今の状態をキープして
さらなる高嶺を目指して
頑張ってくださいね^^


では!


スリー


--------------ここまで----------------

 

---------------まとめ-----------------


今回感想をくださったeさんと私のやり取りの中に
あまり技術的な話は出ていないですよね。

 

実は勝利に一番必要なことは技術ではないのです。

 

会話の中に飛び交っていた
出現率が一番高いキーワード。

 

それは「感情」です。

 

テニスで勝利するためには
この「感情」というキーワードの
理解なくして得るのは難しいのです。

 

自分の感情をコントロールして、
相手の感情を乱すことが勝利にとって
一番重要なのです。

 

その感情がなかなか崩れない人が
「メンタル」の強い人です。

 

だから試合に強い人は
メンタルが強いと言われているのです。

 

そのメンタルを左右する力がある感情を
理解せずに試合に臨むのは非常にナンセンス
だということがわかりますよね。

 

もしあなたが勝負ごとに勝ちたいのなら
「感情」にフォーカスしてください。

 

これはテニスのみならず、
すべての勝負ごとに言えることです。

 

今月の目玉特典は勝負を左右する
感情についても触れています。

 

特に相手の感情について
多くお話しています。

 

今回ご紹介しているTYPで自分のコンディションを整え、
今月の目玉特典で相手の感情にクローズアップすることができれば、
結果的にあなたは試合を支配することができます。

 

TYPでは試合で必要なあなたのやるべきことが
すべて載っていますので要チェックですよ!

 ↓↓↓

「TYP」

 

ぜひ両方を手にして優勝を勝ち取ってくださいね^^

では!

 

スリー

 

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