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メンタル世界一の集中力を高める方法
昨晩の報道ステーションで松岡修造さんが
なでしこジャパンのゴールキーパである
海堀選手にインタビューしていました。
海堀選手は高校時代がテニス部だったので
松岡さんとテニスをしていました。
しかも結構うまかったです^^
その後ワールドカップのPK戦の話に
なったのですが、そこでは海堀選手の
スーパーセーブで見事優勝した話を
していました。
そこでは海堀選手の驚きの
集中力を高める方法を公開して
いました。
海堀選手がワールドカップの決勝の
PK戦という大舞台で行った集中力を
高める方法は・・・
PK戦を見ないで目をつむるです。
シュートシーンを見てしまうと
その軌道が脳に残ってしますから、
いざゴールの立つと迷いが出てします
と言っていました。
「真っ白な状態でゴールに立ちたかった」
そのために大事なPK戦を一切に見ないで、
グランドの端でひとり目をつむって無心を
心がけていたようです。
優勝が決まる最後の味方のシュートも
見ていなかったらしいです。
さすが
世界一は普通の方法では取れないですね^^;
やはり集中力を上げるには
脳が関係があるようです。
今回スリーが勉強している
集中力を高める方法も同じ観点です。
本当は今日までの公開だったそうですが、
一日公開を延長するようです。
なかなか無料でここまでの情報は
見れないのでまだ見られていないのなら
必ずチェックしてくださいね！
↓ ↓ ↓
明日２２日（水）までの公開なので
早めに確認してください！
では！
スリー
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