テニススクール活用法.com

こんにちは。



スリーです。



最近、受験のため休会してた

ジュニアが復帰してきました。

彼は大学をめざす受験生です。



その子はすごく真面目で成績も

優秀なので、しっかり勉強した

息抜きで来ているようでした。



私はその辺のメリハリができな

かったので、勉強をちょこっと

やってマンガを1時間という、

超あまあま受験生でした(笑)



去年も受験生でテニスをしに

きてた高校3年生の女の子がいたのですが、

彼女もメリハリを持ってテニスで勉強の息抜き

をしていました。



最終的にセンターテスト直前まで来てたのですが、

見事第一志望の難関大学に受かりました。



大人の方も含め、たくさんの方を見てきて思うのですが、

何かを成し遂げたり、目標を達成する人は

「集中力の中で行っている」と思います。



そして、それを継続し続けた人が最終的に

目標にたどり着く。



だからダラダラ何かを行うのは効率が

悪いと思います。



やるときはやる。



切り替え癖をつけておけば、いざコートに立ったときに、

目付き・顔付きが変わり、非常に高いパフォーマンスが

発揮されます。



日常から切り替えのスイッチを意識し、メリハリのある

生活を送ることがメンタルトレーニングになると思います。



やるときはやる。



遊ぶときは遊ぶ。



私はそれが苦手でしたので、

しみじみそう感じます。



あなたは　ダラダラ派 or メリハリ派



どっち派ですか？笑）



では＾＾





スリー