テニススクール活用法.com

「サービスブレイク」について今週はお話していますが、
前回のその考え方について触れました。

⇒ 【「サービスブレイクにクローズアップしていきます」の記事】


今回は私がレシーブで心掛けているコツについてお伝えします。


基本的にそこまで速くなかったり、
コースが厳しくないサービスは何も考えなくても返球できます。


ただ、自分の目で追うことが難しいサービスを打ってこられると、
相手コートに返すのが本当に大変です。


それこそ速かったり、変化が大きいサービスは、
途中でボールを見失う感覚になります。


多分、途中でボールを目で追えなくなっていて、
何となくレシーブをしているのだと思います。


当然飛んで来るボールを目で追うことができていないと、
ラケットの真ん中で捉えるのが難しくなるので、
レシーブ成功率は落ちてしまいますよね。


なので、
レシーブをする際に一番心掛けてもらいたいことは、

「ボールを見る」です。


よく聞くありきたりなアドバイスかもしれませんが、
意識してもらいたことがひとつあります。


それは、
「相手がトスアップしたところからボールを見る」です。


多くの方は飛んで来たボールを見ようとしますが、
そうなるとボールを見る時間が短くなります。


ですから、
相手がトスアップしたボールから目で追いかけることによって、
長い時間ボールを目で追うことができます。


ここまでボールを見ていたら、
もはや打ち方を考えられなくなるので、
結構脱力してスイングすることもできるのです。


あとはずっと目で追いかけていたボールを
ラケットで打ち返すだけですよ。


意外に相手のトスからボールを目で追いかけていない方が多いので、
サービスをブレイクするためにも、まずはレシーブ成功率を高めましょう。


相手のサービスゲームをブレイクできない大きな要因は、
こちらのレシーブミスなので、まずはレシーブ成功率を高めるためにも
トスアップのボールを目で追うことから始めてくださいね^^

では！

スリー