テニススクール活用法.com

私は普段レッスンをスクールで行っていますが、
その対象は大人の方もジュニアの子供たちもです。

ちなみに、レッスン内容は全然違います。


伝えたい体の使い方は変わりませんが、
「伝え方」が違うのです。


大人の方もジュニアの子供たちも基本的には
体に伝えたいことを覚えてもらうことを目標にしています。


やはり、正しい体の使い方を無意識に
行ってもらうことが大事だからです。


でも、大人の方は考える力が強い分、
「自分で理解しないと動けない」という方が多いので、
ある程度説明や理論が必要になってきます。


反対に、ジュニアは「難しいことを言われたら動けない」なので、
正しい体の使い方を自然と体験できるメニューを組むようにしています。


ただ、すべてはバランスなので、
場合によっては大人の方にも説明なして打ってもらいますし、
ジュニアにも理論を伝えることはありますよ。


なので、大人の方に「ジュニアのようなレッスンをしてほしい」
と要求されることもありますが、正しい体の使い方を覚えるには反復が必要です。


どちらかと言えば、
普段の私のレッスンは大人の方のレッスンもジュニアレッスンのように、
体に覚え込ます時間を設けているので、結構しんどいという声を聞きます。


それでも説明の時間を設けているので、体力的には大丈夫だと思いますが、
私のレッスンを受けたあとの生徒さんは大抵ヘトヘトです。


そう考えると、
ジュニアレッスンはかなりしんどいことが想像できますよね。


特に、試合で勝つことを目指すジュニアのクラスは
常に動いているので、大人の方が同じことをしたら大変ですよ^^


でも、
フットワークに悩んでいる初心者代表のバッシーさんが
そんなジュニアレッスンに挑戦したいと言ってきたので
トライしてもらいました（笑）


すごくシンプルなメニューですが、
ストロークを打つ際の「フットワークの切り返し」が身に付くので、
もし良かったら真似してくださいね^^

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【「フットワークの切り返しが身に付く特訓メニュー」の動画】


※上のリンクをクリックすると動画が始まります
※約7分の動画です