テニススクール活用法.com

テニスは色んなショットが存在します。

ボレーのようなコンパクトなショットや、
ストロークやサービスというスイングショットがありますよね。


でも、
パッと見た感じが同じだけで、心掛けることは一緒です。


このことを理解しているのと、理解していないとでは、
体の使い方が変わってきますので、今回お伝えしていることを
あなたのテニスに取り入れてください。


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■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： ただ今テニス休止中
■性別（フリー02）： 女性
■年代（フリー03）： ５６〜６０歳
■テニス歴（フリー04）： 20年
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： テニススクール活用法.com
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： ダブルス派
■お問い合せ内容（フリー08）： 質問
■内容を教えてください。（フリー09）： 


【ただ今テニス休止中さんのご質問】


いつもためになる情報ありがとうございます。


いろいろあって、今はテニスから離れている状態なのですが、
昔から言われていたことがずっと気になって質問をいたします。


私はストロークの打点が後ろ気味だとずっと言われてきました。


ボレーもそうだったのですが、とても良いコーチの指導によって、
ボレーは前の打点で打てるようになりました。


その後、引っ越しなどでそのコーチから離れ、
ストロークは直らないまま今に至ります。


テニスはまた再開したいのですが、
ストロークの打点を前にするコツなどありましたら教えてください。


前にどんなフォームで打っても点を取ればよいスポーツである。


でも良いフォームにすれば上達につながる、
といったことをおっしゃっていたと思いますので、
質問いたしました。長々とすみませんでした。


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【スリーの回答】

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ただ今テニス休止中さん

ご質問ありがとうございます！
スリーです^^


ボレーは打点が前になってもストロークが
まだその感覚を得られていないのですね。


正直、ストロークはバウンドしたボールを打つので、
ボレーより前打点で打つのが難しいです。


でも逆を言えば、
バウンドするから打点が取りにくいと捉えることもできます。


なので、まずは感覚を得ることから始めてください。


そのコツとしてはライジングで打つ練習がお勧めです。


バウンドして時間が経つにつれて前打点で取るのが難しいので、
あがりっぱなを打てば前打点で打つ感覚を体験できますよ。


こんな感じでいきなり打てるようになるのは大変なので、
復帰された際は、前打点で捉えた感覚を体験することから
スタートしてくださいね^^


では！


スリー


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---------------まとめ----------------


私が働いているテニススクールでは
毎週テーマが変わります。


１週目がフォアハンドストロークをテーマとしたら、
２週目はバックハンドストローク、３週目はフォアハンドボレー・・・


こんな感じで週替わりにテーマが変化します。


でも、どのようなショットを行うにしても、
ラケットでボールを打つことは変わらないので、
基本的な考えは同じです。


シチュエーションが違うだけで、
ボールを打つことには変わらないですよね。


そういう意味ではボレーのようなシンプルなショットを、
他のショットにも生かすべきだと考えています。


ボレーは大きなスイングでボールを飛ばす訳ではないですよね。


コンパクトなスイングでボールを飛ばすテクニックがボレーなので、
それを他のショットにも生かしてください。


例えばストロークだと、
ついボールが飛んできたら思いっ切り振りたくなりますよね。


だけど、
タイミング良くスイートスポットでボールを捉えたら、
大きなスイングでなくても強力なショットが打てます。


正直、ボールを捉えたあとのスイングは惰性なので、
テニスはラケットを引いてからボールを打つまでが勝負なのです。


このことをよく徒競走で例えるのですが、
ゴールテープを切った瞬間に止まらないですよね。


ゴールテープを切った後も勢いがあるので、
惰性で何メートルかは走り続けると思います。


しかし、
これをテニスに置き換えたら、ゴールテープを切った後に
全力で走っているようなスイングをしている人が多いのです。


実際テニスの目的はラケットでボールを捉えることなのに、
インパクトのあとに強くスイングしていませんか？


そのスイングはゴールテープを切った後も
全力で駆け抜けていく人と同じようなものなので、
そうならないようなスイングを心掛けてください。


コツはボレーのようなインパクトでボールを飛ばす感覚を
色んなショットに生かすことなので、この考え方も参考にしてくださいね^^

では！

スリー