テニススクール活用法.com

自分の話になってしまいますが、
私は特に破壊力のあるショットを持っていません。

ただ「予測する力」は人より高いと思うので、
自分の中では「次どのようなボールが飛んでくるかが分かる」
というのが武器だと思います。


この力があればものすごいショットを打たなくても
相手からポイントを取ることが可能です。


私の中ではこういう感覚です。


今回はそんな予測についてお話をしているので、
まずはこちらの質問をご覧ください。


--------------ここから---------------

■お名前（ニックネーム可）（フリー01）：Y
■性別（フリー02）： 男性
■年代（フリー03）： ３１〜３５歳
■テニス歴（フリー04）： 1年
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： 超テニス塾メルマガ
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： シングルス派
■お問い合せ内容（フリー08）： 報告
■内容を教えてください。（フリー09）： 


【Yさんのご報告】


スリーコーチ、いつもお世話になっております。


お陰さまで先日のシングルス大会で
グループリーグを突破し準決勝進出できました。


準決勝は2回目になるので力がついてきていると感じています。


特に
フォアでは高めのスピンボールを安定してライン際に続けられていたので、
高く甘い返球に対する攻撃の手段をもっと増やしていきたいです。


課題としては、正確に打点に入るための
予測の精度を上げられたらいいと思いました。


左右への反応と準備はフットワーク動画の内容を意識して
速く出来たと思いますが、予想より相手のボールのバウンドが小さく、
泳いで打たされる場面が多々ありました。


必要なのは経験なのか動体視力なのかわかりませんが、
その辺りを正確に出来るように心がけたいと思います。


それでは、今後ともよろしくお願いします。


--------------ここまで---------------

【スリーの回答】

--------------ここから---------------


Yさん

ご報告ありがとうございます！
スリーです^^


順調に上達されているようなので、
私としてもすごく嬉しいです。


どうしても経験が必要となってくるので、
予測の力を高めるためには色んな人と打ち合うことは必須です。


ただ、フットワーク動画などのレッスン動画の中にも
色んなヒントが含まれていますよ。


体を上手に使えるようになればなるほど
スムーズなスイングになっていくので
振り遅れが減っていきます。


そうなると色んなバウンドに対応しやすくなりますし、
バランスも崩れにくいので、ドッシリとした構えから
打ち込むことができます。


このドッシリ感がショットの向上とミスの減少につながりますので、
ぜひこの調子で練習に励んでくださいね^^


では！


スリー


--------------ここまで---------------


---------------まとめ----------------


これは少し難しい解釈になるかもしれませんが、
飛んでくるボールの予測をすることは、
本来当たり前のようにできるスキルです。


そもそも私たちは常に何かを予測しながら生活していますよね。


夜になったら冷えるからコートを持っていったり、
何となく友人が次言うことも自然に予測しているはずです。


ただ、それは何度も色んな経験をしてきたから
見えてくることがほとんどだと思います。


なので、
初めての経験でいきなり予測するのは難しいですし、
仮に予測をしてもなかなか当たりません。


それはテニスも同じで、予測は経験から成り立つものです。


でも予測しようという姿勢でいないと、この能力は高まりませんので、
まずは「次ボールはどこに飛んでくるのだろう」という状態でいてくださいね。


段々、相手の傾向は次の動作が見えてきます。


その際にフットワークがよければ予測したボールに対して
早くボールの後ろに入れるし、遠いボールにも追い付きますよ。


ですから、まずは予測することから始めてください。


意外に予測をすることに対する意識が薄い方が多いので、
最初は相手のラケット面を見ることからスタートしましょう。


そしたら段々相手の体の向きや傾向に興味が湧いてきます。


そうなったら予測能力は加速していきますので、
相手が次どのようなショットを打ってくるのかが
感覚的に分かってきますよ！


予測能力が高いと早く打点に入れるので、
結果的に振り遅れてなどがなくなり、
強いボールが打てる機会が増えるので、
技術向上のためにも予測をすること始めてくださいね^^

では！

スリー